프로틴 프로 소개 - 프로액션
프로틴 프로 - 프로액션
순수 계란 알부민과 비타민의 식품 보조제
체재
725g 코코아와 바닐라 맛 팩
구성
달걀 흰자, 아로마, 구아, 잔탄, 감미료: 수크랄로스, 비타민 C, B군 비타민
평균 분석(코코아 맛)
100g의 경우
서빙 당 (= 30g)
% RDA
에너지 가치
380.9Kcal / 1600Kj
114.7Kcal / 480Kj
--
단백질
-
탄수화물
-
지방
-
100g의 경우
이소류신
류신
제품 기능 Protein Pro - ProAction
제품 특징: 문제의 제품은 약 80%로 농축된 매우 순수한 달걀 흰자 단백질을 제안하며, 건조되고, 혼합되고 향이 첨가되고 비타민 혼합물이 추가되고 수크랄로스로 달게 됩니다.
계란 단백질: 계란, 특히 계란 흰자는 생물학적 가치가 매우 높고 특히 아미노산 프로필이 완전한 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 자연적으로 "알부멘"에서 추출한 분말 단백질인 분지쇄 아미노산과 아르기닌이 풍부합니다. 1%에 거의 도달하지 않는 지방 비율로 80%보다 높은 매우 높은 단백질 농도를 보장합니다. 아미노산 프로파일은 유청 단백질과 매우 유사하지만 아르기닌의 비율이 확실히 더 높지만 소화 및 흡수의 동역학적 특성은 카제인의 특성에 더 가깝습니다. 따라서 97%의 흡수 능력과 비교하여 "흡수되어 플라스틱 및 재건 목적으로 사용할 수 있는 아미노산의 매우 높은 생체이용률"에 비해 오브알부민 및 오보 글로불린은 위 배출 시간이 다소 느리기 때문에 지속적이고 점진적인 공급을 보장합니다. 아미노산..
여러 연구에서 이러한 흡수 패턴이 스포츠 경기 중 운동 선수에게 일련의 이점으로 해석되어 근육 단백질 분해를 현저히 감소시키고 불가피한 산화로부터 조직 아미노산을 절약할 수 있음을 보여 주는 것으로 보입니다. 젖산 탈수소효소 또는 크레아틴 키나아제와 같은 근육 손상. 이러한 단백질의 운동 전 투여로 보장되는 이러한 효과 외에도 다양한 연구에서 단백질 보충을 다음과 연관시킵니다.
- 격렬한 훈련 기간에 따른 생리적 면역 저하로부터 운동선수를 보호하고 글루타민과 같은 일부 아미노산에 의해 발현되는 잠재적인 면역보호 효과;
- 잠재적 에너지 효과: 인슐린 분비를 증가시키는 글루코네오제닉 아미노산과 특히 지구력 스포츠 중에 중요한 에너지원을 나타내는 BCAA와 관련이 있습니다.
- 잠재적인 가소성 및 재건 효과: 단백질 합성에 필요한 기질의 가용성 증가로 보장됩니다.
- 잠재적인 동화작용 효과: 부분적으로 증가된 인슐린 분비에서 구체화된 "베타 세포에 대한 유도 작용"에 기인하고 부분적으로는 mTor와 같은 일련의 전사 인자의 활성화와 함께 세포내 신호의 조절에 기인합니다. 직접적으로 단백질 합성을 촉진합니다.
회사에서 권장하는 사용방법 - 프로틴프로 - 프로액션
3스쿱 = 30g의 제품을 100-150ml의 물 또는 원하는 다른 액체와 섞습니다. 1일 1회 1회 제공량을 주요 식사로부터 멀리, 훈련 또는 대회 최소 1시간 전에 섭취하십시오.
스포츠 연습에서의 사용 방법 - Protein Pro - ProAction
문헌의 다양한 연구에 의해 제안된 몇 가지 보충 프로토콜이 있으며, 또한 선수가 설정한 목표를 기반으로 정교화되었습니다. 보충제가 잠재적인 부작용을 제한하고 실질적인 이점의 달성을 결정하기 위해서는 통합할 단백질 할당량을 설정하고 수행하는 신체 활동의 유형과 생리적, 영양학적 및 운동 선수의식이 상태. 특히, 카제인과 매우 유사한 독특한 아미노산 프로파일과 흡수 스펙트럼을 제공하는 계란 단백질은 근육 구조의 보호를 보장하는 운동 전 투여와 후속 회복 단계 모두에 완벽하게 적합합니다. 아미노산의 점진적이고 지속적인 방출은 후속 동화 단계를 지원할 수 있습니다.두 경우 모두에서 적어도 하나의 추가 탄수화물 공급원을 단백질 보충제와 연관시키는 것이 매우 중요합니다.
점진적인 에너지 방출을 보장하기 위해 운동 전 혈당 지수가 낮습니다.
글리코겐 재합성을 촉진하고 단백질 합성을 지원하는 데 모두 중요한 인슐린 분비를 자극하기 위해 운동 후 혈당 지수가 중간 수준으로 높습니다.
시너지 - 프로틴 프로 - 프로액션
단백질 + 항산화제: 항산화제의 결합은 격렬한 신체 활동 중에 단백질의 보호 효과를 향상시키는 것으로 보입니다.
단백질 + 탄수화물: 가장 효과적인 조합인 것 같습니다.경기 전, 적절하게 조합하고 가장 적합한 공급원을 선택하면 탄수화물이 성능을 지원하고 근육의 에너지 특성을 향상시킬 수 있지만, 운동 후 , 그들은 회복과 성장 과정을 최적화할 수 있습니다.
단백질 + 크레아틴: 항상 운동 후 섭취하는 탄수화물과 결합하여 모든 연구가 동의하는 것은 아니지만 제지방량의 증가를 개선하는 것으로 보입니다.
단백질 프로 부작용 - ProAction
단백질이나 아미노산이 너무 풍부한 식단의 장기적인 부작용이 알려져 있습니다. 신장 손상, 비뇨기 분비 증가로 인한 탈수, 간 또는 신장의 고통, 지질 변화 및 관련 병리, 조직 산증 및 뼈의 탈회는 시간이 지남에 따라 불균형한 식단의 결과 중 일부일 뿐입니다. 단백질이 너무 풍부한 식단으로 인한 유해한 영향 중에는 유기체의 에너지 기능적 조정을 담당하는 복잡한 대사 교차로에 의해 유도된 지방 조직의 증가도 분명히 있습니다.
Protein Pro - ProAction 사용 시 주의사항
이 제품은 신장 또는 간 병리, 심혈관 질환 및/또는 고혈압, 알레르기 및 자가면역 질환, 임신 중, 수유 중, 12세 미만 및 아직 훈련을 받지 않은 청소년의 경우 금기입니다.
장기간(6/8주 이상) 사용하는 경우에는 의사의 소견이 필요합니다.
과학 기사, 대학 교과서 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. Protein Pro 중요 분석 - ProAction에 대해 자세히 알아보십시오.
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