참조: tribulus terrestris 보충제
Tribulus terrestris는 식물(트리불루스 테레스트리스 L.) 가족에 속하는 접합자과. 유럽, 아시아, 아프리카 및 호주, 열대 온난 지역에 널리 퍼져 있습니다.
전통적인 사용
Tribulus terrestris는 수세기 동안 중국과 인도의 전통 의학에서 다양한 목적으로 사용되었습니다. 현지 믿음에 따르면 이 식물은 조절 및 정화 작용이 있습니다(신장, 간 및 위장 기원의 기능 장애에 작용함). 따라서 발기 부전, 부종, 복부 부종 및 심혈관 질환의 치료에 사용됩니다.
식물 치료 속성
가족: 접합자과
유형: 트리불루스 엘.
종: 트리불루스 테레스트리스 엘.
동의어: tribolo, 찔린 덩굴, Bai Ji Li
원산지: 원래 인도가 원산지이지만 현재는 북미 대부분 지역에 잡초로 존재합니다.
그러나 tribulus terrestris의 가장 중요한 특성은 안드로겐 생성에 대한 추정되는 자극 작용과 관련이 있습니다. 남성에게 일반적이지만 여성 유기체에 매우 중요한 이 호르몬은 성욕, 성적 특성 및 근육 발달을 조절합니다.이러한 특성 덕분에 tribulus terrestris는 호르몬 결핍을 보완하여 남성과 여성의 생식력을 증가시킬 수 있는 최음 식물로 여러 국가에서 수세기 동안 사용되었습니다.
90년대 중반에 이러한 속성은 동유럽(주로 불가리아와 러시아 출신)의 올림픽 선수 그룹에 의해 지원되고 향상되었습니다. 이 식물의 호르몬 자극 특성을 강조하는 가장 중요한 연구는 이들 국가에서 이루어졌습니다. 이러한 효과는 사포닌이라고 하는 호르몬 유사 활성을 갖는 유기 물질 그룹에 기인합니다.
트리불루스 테레스트리스의 씨앗은 실제로 테스토스테론, 디하이드로테스토스테론, 황체형성 호르몬(LH), 디하이드로에피안드로스테론(DHEA), 디하이드로에피안드로스테론 설페이트(DHEA-S)의 내인성 생성을 증가시켜 작용하는 스테로이드 사포닌인 프로토디오신이 풍부합니다. 실험 동물과 인간의 정자 생성 및 성욕 증가(Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
종종 tribulus terrestris 기반 보충제 회사 자체에서 자금을 지원하는 수많은 다른 독립 연구에서 이러한 특성을 재확인하고 강조합니다.
이 식물의 추출물이 발기 부전 치료에 유용할 것이라는 가설의 확인은 다른 연구에서 나올 것입니다. 이 연구에서 tribulus terrestris를 투여한 쥐 그룹은 성적으로 더 활동적이고 더 많은 해면체 내 압력을 가하는 것으로 나타났습니다. 처리되지 않은 마우스와 비교하여(해면체 내 압력은 음경의 해면체 내부에 기록되며, 스펀지와 유사한 구조로 혈액으로 채워져 발기를 가능하게 함).
Tribulus terrestris 제품은 처음에 특히 보디빌딩 종사자를 대상으로 수천 개의 웹사이트와 잡지에 널리 광고되었습니다. 오늘날 이 식물의 추출물은 성적 욕망과 에너지를 일깨우는 약을 만드는 데 사용됩니다. 이 모든 것에 대해 사실인 것은 무엇입니까?
"Tribulus만 투여된 다른 연구에서는 제지방량 증가가 없었고 지방 조직 감소가 기록되었으며 연구 대상자의 스포츠 성능이 개선되지 않았습니다. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
추가 연구에 따르면 tribulus terrestris는 젊은 남성(20~36세)의 LH 분비를 증가시키지 않습니다. 4주 동안 하루에 10mg/kg 및 20mg/kg의 tribulus terrestris의 용량은 테스토스테론, 안드로스테네디온 또는 LH에서 유의한 차이를 나타내지 않았습니다. [V.K. Neychev 및 V.I. Mitev. "최음 약초 Tribulus terrestris는 젊은 남성의 안드로겐 생산에 영향을 미치지 않습니다." 민족약리학 저널 101(1-3): 319-323. ]
많은 저자들은 이 식물이 건강에 중요한 영향을 미친다는 데 동의한 대부분의 연구가 초기 테스토스테론 수치가 중간 이하인 피험자를 대상으로 수행되었다는 점을 지적하고 있습니다. 결핍.
Tribulus terrestris가 작동합니까?
확실히 tribulus terrestris와 다른 많은 보충제는 완벽하게 작동하는 수익성 있는 사업입니다. 그리고 이 돈의 일부가 웹사이트, 신문, 그리고 이를 의뢰한 사람들의 주머니를 채우는 데만 기여하는 연구 그룹에 자금을 지원하는 데 투자된다면 비즈니스는 훨씬 더 잘 작동합니다.
연구, 실제 연구는 우리가 보았듯이 스스로를 말합니다. 그러므로 우리는 독자들에게 약간의 상식을 사용하고 기적적인 해결책을 제안하는 사람들 앞에서 미소를 짓는 법을 배우도록 초대합니다.
자연은 우리에게 긍정적인 효과가 널리 인정되는 일부 식물을 포함하여 많은 아름다운 것들을 제공합니다. Tribulus terrestris도 여기에 포함될 수 있지만 많은 연구에서 건강한 피험자와 운동선수의 경우는 반대입니다. 확실한 것은 이 식물이 테스토스테론의 분비를 증가시킬 수 있는 능력이 있다면 그 모든 결과와 함께 "시장을 파는 사람들이 약속한 기적적인 효과와 아무 관련이 없는 매우 온화하고 피상적인 행동"이라는 것입니다. 추출물.
테스토스테론 수치를 정말로 높이고 싶다면 진지하게 훈련하고 생활 방식을 조절하고 인내심을 가지고 자신을 무장하십시오. 전문용어로 "공"(강인함)이 있다는 것을 증명하면 같은 내분비샘도 천천히 더 많은 테스토스테론을 생성하기 시작할 것입니다. 반면에 희망을 갖고 살고 싶다면 결과가 없다고 불평하지 말고 약초상점으로 달려가 엄청난 효능을 지닌 tribulus terrestris 추출물을 구입하십시오.
마지막 메모는 Tribulus Terrestris 추출물의 표준화에 관한 것입니다. 이 보충제가 신체에 미치는 영향을 경험하고 싶다면 프로토디오신이 식물의 공중 부분에서 얻은 추출물의 약 45%를 구성한다는 것을 기억하십시오. 트리불루스 테레스트리스. 따라서 표준화된 프로토디오신 추출물 또는 스테로이드성 사포닌의 단독 사용이 권장됩니다.
부작용
일반적인 복용량에서 Tribulus terrestris는 내약성이 우수하고 중요한 부작용이 없는 것으로 보입니다(민감한 대상에서 발생할 수 있는 유비쿼터스 위장 장애를 넘어서). 그의 운동 능력을 향상시키기 위해 Tribulus terrestris 기반 제품을 만성적으로 복용한 젊은 역도 선수(21세)의 임상 사례가 궁금합니다. 이 제품을 사용한 후, 청년은 호르몬 프로파일의 변화(프로락틴, 에스트라디올 및 프로게스테론의 정상 수준과 함께 FSH, LH 및 테스토스테론 수준 감소)와 함께 여성형 유방이 발병했습니다. 이 변화는 소년이 중단한 후에만 해결되었습니다. Tribulus terrestris 복용(Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. 여성형 유방 및 식물 제품 "Tribulus terrestris". Breast. 2004; 13: 428-430).
