트리글리세리드가 높으면 심장마비의 위험이 크게 증가하지만 통계적 중요성은 "흔히(반드시 그렇지는 않음) 동반되는 고콜레스테롤혈증(고콜레스테롤)"과 아직 완전히 구별되지 않았습니다. 궁극적으로 고중성지방혈증은 다음으로 인한 급성 허혈성 심장 질환의 경우:
- 섬유소 용해 효율 감소(혈액 응고 가능성 증가)
- 혈전증에 대한 준비
- LDL 고콜레스테롤혈증과의 직접적인 상관관계
- HDL 콜레스테롤 감소와 직접적인 상관관계
높은 트리글리세리드(피브레이트, 젬피브로질)에 대한 약물 요법은 불행한 사건의 위험을 유의하게 감소시켜 앞서 언급한 심장 허혈성 사건과 높은 트리글리세리드 사이의 통계적 상관 관계가 시사하는 바를 확인합니다.
및 증가된 관상동맥 및 급성 췌장염 위험에 기여하는 손상된 내당능.반대로, 유전적 유산과는 무관한 혈중 중성지방의 2차 증가는 하나 이상의 환경, 행동 및 관련 동반이환 요인에 의해 결정됩니다.
- 음식 남용 및 비만: 알코올 남용, 불균형 식단(과도한 탄수화물, 특히 단순 탄수화물) 및 제대로 분배되지 않은 식사(너무 많은 식사)
- 부적절하게 치료된 당뇨병
- 신증후군
- 신부전
- 코르티코스테로이드 및 에스트로겐 약물 복용
무엇보다도 설탕에서 비롯된 과잉 칼로리는 혈당의 과도한 상승을 결정합니다. 결과적으로 고인슐린혈증(인슐린 과다)을 유발하는 이 고혈당증은 앉아있는 대상(특히 비만 및/또는 인슐린 저항성)에서 잘못된 영양소 대사를 촉진하며, 이는 (인슐린의 동화작용 및 지방생성 효과로 인해) 가차 없이 겪습니다. 지방산으로의 전환;
실제로, 음식물 남용이 고혈당증, 결과적으로 고인슐린혈증과 상관관계가 있으며, 혈장에서 높은 중성지방의 발병을 유발하는 지방산 합성을 촉진한다는 것을 확인하는 것이 가능합니다.
또한 에틸 알코올은 에너지 생성에 직접 관여하지 않기 때문에 영양소는 아니지만 1g당 7kcal를 제공합니다. 대사되기 위해서는 반드시 지방산으로 생화학적 전환을 거쳐야 합니다.
또한 알코올 남용이 혈중 중성지방 증가에 크게 기여한다는 것은 분명합니다.
그들도 존재한다 혈중 중성지방 감소에 유용한 영양소; 이것은 필수 오메가-3 지방산, 즉 알파 리놀렌산(18:3 ALA), 에이코사펜타엔산(20:5 EPA) 및 도코사헥사엔산(22:6 DHA)의 경우입니다. 무엇보다도 기름기 많은 생선(청어) , 정어리, 고등어, 란자르도, 사르디넬라, 가피쉬, 가다랭이, 참치, 멸치, 연어, "대구" 등) 및 식물성 또는 어유(아마인유, 대두, 호두유, 블랙커런트, 유채 등; 대구 간유). EPA와 DHA는 관상 동맥 심장 질환 예방을 위해 여러 가지 유용한 기능을 수행합니다.
- 감소: 혈액 중성지방, VLDL의 간 합성, 혈액 밀도, 혈압, 섬유소원혈증, 혈소판 응집 가능성;
- HDL 증가(?);
- 섬유소 용해의 향상;
- PDGFc 합성 억제(동맥경화의 발병기전 결정인자).
오메가3 계열의 필수 지방산은 높은 트리글리세리드의 식이 치료와 관련 합병증 및 동반 질환의 감소에 기본입니다.
동시에, 식이 섬유(특히 용해성)의 결핍은 혈액 내 높은 중성지방의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 혈당 곡선을 약화시키고 지방 생성을 감소시키는 데 도움이 되는 영양소의 흡수를 조절할 수 있습니다. 따라서 하루에 30g에 해당하는 섬유질을 보장하는 것은 혈중 중성지방 감소를 위한 훌륭한 예방책입니다.
궁극적으로 높은 중성지방을 예방하고 치료하기 위한 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 단 음식, 단 음료 및 알코올 음료의 섭취 또는 과다 섭취를 피하십시오.
- 파스타, 빵, 쌀, 폴렌타 및 각각의 파생물이 있는 기타 모든 곡물과 같이 탄수화물이 많은 음식의 과도한 부분을 피하십시오.
- 일일 칼로리를 하루에 최소 5끼로 나누고 일반적으로 너무 많은 부분을 섭취하지 마십시오.
- 오메가3 계열의 필수 지방산, 특히 DHA 및 EPA를 함유한 식품의 섭취 촉진
- 식이섬유 함량 달성 촉진(약 30g/일)
- 특히 식후 혈당 피크(식사 후 120"-150" 이후 걷기 또는 자전거 타기)에서 신체 운동을 촉진하십시오.
서지:
- 임상 및 수술 요법에 관한 논문. 볼륨 I - F. Mazzeo - Piccin - 페이지 318
- 브란발트의 심장병. 심혈관 의학에 대한 논문. 볼륨 I - D. P. Zipes, P. Libby, R.O. Bonow, E. Brawnvald - Elsevier Masson - 1031페이지
- 심장마비 후 및 관련 병리. 1권 - A. Zangara - Piccin - 73페이지
- 의학적 근거 치료 - A. Zangara - Piccin - 599페이지
