당뇨병 및 개인 트레이너

페르디난도 스파탈리노 박사 큐레이터

당뇨병이라는 용어는 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사 장애를 동반한 만성 고혈당증, 인슐린 분비 또는 인슐린 작용 또는 둘 모두의 결함으로 인해 발생하는 다중 병인을 갖는 대사 장애를 설명합니다.
일반적으로 당뇨병에는 두 가지 주요 형태가 있으며, 각각 제1형 또는 인슐린 의존성 당뇨병과 인슐린 저항성이 있는 성인 당뇨병 또는 제2형이라고 합니다.
제1형 당뇨병은 유전적으로 자가면역입니다. 그것은 35세 이하의 젊은 피험자에게 영향을 미치며 결과적으로 절대 인슐린 결핍으로 인한 췌장 베타 세포의 파괴에 의해 결정됩니다.
반면에 제2형 당뇨병은 35세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 그 기원에는 인슐린 저항성이라는 현상이 있습니다. 골격근과 지방 조직, 포도당의 간 출력을 억제합니다. 제2형 당뇨병은 고혈당증과 이에 상응하는 증상이 천천히 진행되기 때문에 환자나 의사가 징후를 알아차리기 전에 오랜 시간 동안 존재할 수 있습니다. 젊은 인구에서 증가하고 있습니다 - 아마도 식습관의 변화와 점점 더 앉아있는 생활 방식으로 인해 - 또 다른 유형의 당뇨병, MODY(젊은이의 성숙 발병 당뇨병), 조기 발병 2형 당뇨병.

역학

당뇨병은 이탈리아와 서구 세계에 존재하는 가장 광범위하고 중요한 대사 질환입니다. 이탈리아의 당뇨병 환자 수는 약 300만 명으로 추산되며 여기에 아직 진단되지 않은 최소 200만 건이 추가되어야 합니다. 알려진 사례의 3-5%의 유병률에 대해 당뇨병 사례의 약 50%는 실제로 아직 진단되지 않았습니다. 매년 약 200,000건의 새로운 사례가 발생하며 그 중 약 15,000건이 유형 1이고 185,000명이 유형 2입니다.
제2형 당뇨병은 서구 국가에서 약 5%의 유병률을 가지며 연간 10,000명당 23명의 새로운 사례가 발생합니다. 이 수치는 국제 당뇨병 연맹(IDF)의 연간 추정치에 발표되고 다음 표에 보고된 내용에 따라 여전히 증가하는 경향이 있습니다.

일반적인 경제적 영향 및 미래 전망

당뇨병 질환의 사회적 영향은 그 규모와 환자 수가 너무 많아 세계의 많은 국가에서 이 질환에 대한 의료비가 전 세계 의료비의 10%에 도달했습니다.
미국의 비용 지출은 1969년 26억 달러에서 1997년 982억 달러로 증가하여 1995년 1,377억 달러로 정점을 찍었습니다. 유럽에 관한 한 가장 중요한 연구는 Code-2(Costs of Diabetes in 유럽 ​​- 유형 2) 유럽 8개국(벨기에, 프랑스, ​​독일, 영국, 이탈리아, 네덜란드, 스페인, 스웨덴)에서 당뇨병 환자 관리 비용 추정을 목적으로 작성됨 유형 2. 미국 상황 및 데이터 유럽에 대한 Code-2 연구에 의해 보고된 것은 표 2의 그래프에 요약되어 있습니다. C "그러나 이러한 연구는 합병증 치료에 사용되는 자원의 전체 가치를 고려하지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 당뇨병 치료를 위한 자원의 비용 합병증이 없는 당뇨병 환자의 평균 연간 비용(약 1100유로), 합병증은 한 가지 유형(대혈관: 3120유로, 미세혈관: 4100유로) 및 모두 및 두 가지 유형만 있습니다. 합병증의 nze(5650유로)는 합병증 자체의 기능으로 분명히 밝혀졌습니다.

보고된 수치에서 질병의 성장을 제한하기 위해 점점 더 널리 퍼진 예방 캠페인을 지원하는 것이 얼마나 중요한지 분명합니다. 수행된 연구에 따르면 생활 습관에 대한 최소한의 개입(예: 신체 활동, 균형 잡힌 식단과 혈압 및 혈당 수치의 주기적 모니터링 - 위험에 처한 피험자의 58%에서 제2형 당뇨병 발병을 최소 3년 지연시킬 수 있습니다.
따라서 신체 활동은 문제를 통제하고 삶의 질을 약 50% 향상시키고 이러한 불균형이 우리의 생리 시스템에 미치는 위험을 최소화하는 데 필수적입니다. 퍼스널 트레이너는 이 분야에 전문화됩니다. 우리 모두가 참조하는 고객은 "Mrs. Maria"의 대상, 즉 건강을 통해 건강을 개선하는 것을 목표로 하는 모든 사람에 따라 자신을 식별합니다. 오히려, 그것은 우리 고객이 당뇨병과 같은 다양한 대사 변화의 매개체일 가능성을 나타냅니다.

개인 트레이너는 문제와 어떤 관련이 있으며 훈련 계획은 어떻게 설정합니까? 우선 사건에 대한 모든 정보를 가지고 있어야 하고, 무엇보다 생리학적 관점에서 문제를 명확히 이해해야 합니다. 당뇨병 환자를 훈련시키는 것은 인슐린 작용의 변화를 수반하며 훈련 시간과 강도는 무시할 수 없는 요소가 아니며 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 사이에 차이가 있는 것처럼 훈련 방식도 다르다는 것을 알아야 합니다. .

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신체 활동 및 당뇨병

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