이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다. 또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
따라서 가능한 경우 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하여 해당 주제에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다.어쨌든 자가 치료를 피하고 금기 사항이 없는지 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 및 약물 상호 작용.
우리는 체중이 이상적인 것으로 간주되는 것의 90% 이하로 떨어질 때 날씬함을 이야기합니다. 그러나 이 데이터를 일반 공식이 아니라 대상의 나이, 키, 신체 구성, 성별, 스포츠 활동의 정도 및 유형과 관련시키는 것이 중요합니다.
날씬함에 도움이 되는 약용 식물 및 보조제
Eleutherococcus, 귀리, 안젤리카, 말꼬리, 쐐기풀, 호로파. 식욕을 자극하는 에센셜 오일(에센스: 바질, 계피, 정향, 육두구, 오레가노, 세이지).
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