운동 난이도
아주 쉽게
해당 분야의 전문가가 하는 마사지를 즐길 수 없을 때 셀프 마사지가 최고의 솔루션으로 자신을 부려먹고 셀룰라이트의 결점을 줄이며 피부 이완을 감소시킵니다.
비디오에서 자가 마사지는 팔의 셀룰라이트를 수축시키고 감소시키는 것을 제안할 것입니다. 사용된 캐리어 오일은 다음의 에센셜 오일과 결합된 아보카도(조직 이완, 퍼밍, 보습 및 세포 재생 자극에 탁월)를 사용합니다: 주니퍼(토닉) , 탄력 있는 피부 및 순환 촉진에 탁월), 제라늄(수분 보유, 토닝 및 항염에 유용) 및 자몽(퍼밍, 수분 보유 감소 및 국부적 지방의 출현에 유용). 캐리어 오일 1테이블스푼에 에센셜 오일 한 방울을 첨가하십시오. 에센셜 오일은 순수해야 하지만 임신의 경우 모든 것이 표시되는 것은 아닙니다. 또한 심각한 병리의 경우 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
