(근육량 감소) 및 공간에서 장기간의 무중력으로 인한 골감소증 (골량 감소).호흡 능력의 개선; 앉아있는 사람들의 경우 훈련 프로토콜을 도입하면 일반적인 기능이 향상되는 것이 논리적입니다. 첫 번째 적응은 항상 호흡기 특성(기관지 적합성)입니다. 골다공증 환자의 골화 및 골 광물화 과정 개선; 운동 운동에 의해 부과되는 것과 같은 기계적 자극을 전달함으로써 골화도 개선될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 모든 신체 훈련이 골다공증과의 싸움에서 예방 및 부분 치료 방식으로 작용하는 것이 논리적입니다. 일부 호르몬 합성 개선; 정상 상태와 관련하여 "측정"되고 맥락화되어야 하는 이 효과는 아마도 가장 동기를 부여하기 어려울 것입니다.
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시험 인간의 건강 알코올과 영혼
추가 정보: 진동 플랫폼의 코어 안정성 일부 운동 선수의 경우 최대 및 폭발성; 우리는 분명히 이러한 기술 개발에 중점을 둔 운동 선수에 대해 이야기하고 있지 않습니다.
특정 주파수에서 하나의 진동 프로그램이 있을 뿐만 아니라 다른 주파수와 동일하게 변화하는 신체 위치의 여러 프로그램이 있음을 강조해야 합니다. 이러한 이유로 치료를 받는 대상은 항상 운동 전문가가 따릅니다.
추가 정보: 진동 및 스포츠 "전신 진동"의 절대값 - 전신 진동(WBW).
척추에 대한 직접적인 진동에 대한 연구에 따르면 진동은 다음 손상의 증상을 유발, 악화 또는 악화시킬 수 있음을 나타냅니다.
- 추간판의 돌출 및/또는 탈장;
- 척추뼈 변성;
- 골관절염.
반면에 척추에서 머리로 전달되는 진동은 다음과 같은 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 청력 감소;
- 시력 약화;
- 전정 손상;
- 뇌출혈 - 너무 높은 빈도와 규모.
임상 및 운동 생리학 출판물에서는 "살아 있는" 주제에 대해 수행된 연구 및 연구 결과가 인용되고, 진동에 대한 특정 연구의 경우에는 소위 "배제 기준"이 채택되었습니다. 특정 문제는 물리학자들이 개발할 수 있는 열화 위험이 높기 때문에 실험에 참여할 수 없습니다. 이러한 제외 기준에는 다음이 포함됩니다.
- 허리 통증의 역사
- 골반 또는 하지의 급성 염증;
- 급성 혈전증;
- 골육종(뼈암);
- 최근 골절;
- 최근 설치;
- 간 결석(결석);
- 신장 결석;
- 척추의 질병;
- 말초혈관질환;
- 임신.
위의 조건에서 자신을 인식하는 사람은 절대 어떤 종류의 진동 치료도 받아서는 안 됩니다. 그러므로 우리는 이 기사를 읽는 사람들이 특히 체중 감소, 셀룰라이트, 피부 토닝 등과 관련된 진동판의 미적 효과에 대한 광고를 믿지 않기를 바랍니다. 대신 진동 조절 프로그램을 시작하기 전에 의사나 전문가와 상의하십시오.
추가 정보: 진동 플랫폼: 유익한 효과 Bluefin 피트니스 듀얼 모터 3D 진동 플레이트 | 진동, 진동 + 3D 움직임 | 큰 미끄럼 방지 표면 | 블루투스 스피커 | 영국에서 디자인(검정) ~에서
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