딥 랩 및 마사지 및 차체 TIB(MATIB)

Giovanni Chetta 박사 편집

건강한 신체에서는 깊은 띠가 인접 구조를 서로 미끄러지게 해주지만 만성 근육 구축이나 외상성 부상, 과로 또는 운동 부족 등의 염증성 질환 후에는 근육 수축 동안 내부 마찰을 증가시키고 근육의 움직임과 신장(후퇴된 근육의 형성)을 방해하는 다른 층의 국부적 "차단"(근막 유착, 부착성 흉터, 결합 조직의 신형성) 근막은 둘 다 재구성됩니다. 단축된 근육 주위로 물러나고 초기에 비어 있는 근육 머리의 공간을 채우기 위해 자체적으로 신형성함으로써 기본 물질은 감소된 대사 교환으로 인해 점도가 증가하여 점점 더 "끈적"하게 됩니다. 근막 수축. 이러한 수축에 대해 충분히 반대하지 않으면(스트레칭, 관절 가동, 마사지 등을 통해) 비정상적인 자세와 제한된 움직임을 되돌리기 어렵게 만드는 섬유성 상태가 됩니다. 결합 수축은 또한 혈액 및 간질액의 순환과 신경 전도를 감소시켜 근긴장도(휴식 시 근육의 잔류 경미한 수축 정도)와 개인의 전반적인 건강에 영향을 미치므로 피로와 일반적인 긴장에 기여합니다. 이러한 장애를 제거하여 올바른 흐름을 복원하면 영향을 받은 세포가 생존 대사에서 특정 생리적 대사로 넘어갈 수 있습니다.
종종 "부착 블록"(및 트리거 포인트)이 관절 경첩 영역에 위치하며, 이는 운동 및 자세 보상(예: 진통제)의 전략적 영역입니다.

손상되지 않은 조직에서 콜라겐 섬유의 반감기는 300-500일이며, 기본 물질의 반감기는 1.7-7일입니다(Cantu & Grodin 1992). 새로운 콜라겐 섬유는 조직에 가해지는 기계적 스트레스에 따라 침착되며, 그 근본 물질은 주변 환경의 변화에 짧은 시간에 적응합니다.

더욱이, 자세와 생활 방식의 이유로 인해 시간이 지남에 따라 점점 더 고장나고 짧아지는 경향이 있는 근육이나 근육 그룹과 저긴장성 또는 약해진 근육 그룹이 있습니다. 더 정확하게는 나는 자세 근육 실제, 라고도 공전 또는 토닉 (단락 근육), 긴장 상태로 남아 있는 반중력 시스템(그들은 우리의 골격을 서게 하는 타이 로드)으로 지속적으로 작용합니다. 그들은 주로 강장제, 안정화 작용을합니다. 이러한 이유로 그들은 섬유질 결합 물질이 풍부하고 주로 적색 근육 섬유(I형 근섬유 또는 슬로 트위치)가 풍부하거나 미오글로빈 함량이 높으며(높은 산소 소비량으로 인해) 운동 뉴런에 의해 지배되는 심부 근육입니다. 낮은 방전 빈도(느리게 작용하지만 저항하는 근육) 그들은 단축으로 발전하는 경향이 있으며 관절 압박과 그에 따른 조기 마모 및 상대적 손상(골관절염, 운동 진폭의 감소, 활액낭염, 건염 등) 자세 근육은 우리 근육의 약 2/3를 차지하며, 적절한 스트레칭과 도수 및 움직임 기술을 통한 지속적인 스트레칭과 치료는 기본입니다.

과잉행동이 일어나기 쉬운 근육

저활동성 근육

몸의 등쪽 부분

삼두근 수랄

소둔근과 중둔근

이스키오 크루랄리

중간 및 하부 승모근

요추 척추주변

앞니

허리의 광장

위 및 아극

상부 승모근

삼각근

견갑골 승강기

복부 부분

허벅지의 내전근

앞쪽 경골

대퇴직근

발 신근

근막의 장력

페로니에리

거위 다리 근육

내측 광대

장요근

넓은 측면

작은 흉갑

큰 흉갑

견갑하근

복부 근육

스칼니

깊은 목 굴곡근

흉쇄유돌근

소화기

씹는 근육

상지

회내근 및 회외근

신근 및 굴곡근

근육 동적 또는 위상 (스퍼트 근육)은 반대로 운동 근육, 가속기입니다. 그들은 특정 명령이 발생하는 경우에만 작동하며 이러한 이유 때문에 그들은 피상적이며 근육 섬유 유형 I보다 직경이 더 큰 백색 근육 섬유(근 섬유 유형 IIa 및 IIx 또는 속근)가 풍부하고 결합 조직이 부족하고 높은 신경 분포를 받습니다. 운동 뉴런 방전 빈도(근육은 빠르지만 저항력이 없음). 시간이 지나면 정상적으로 약화되는 경향이 있습니다. 규칙적으로(특히 나이가 들면서) 수행해야 하는 근육 강화 활동은 특히 이 위상 근육 구성 요소에 영향을 미쳐야 합니다.
수동 치료는 텐세그리티의 구조와 설명된 다른 개념에 따라 구조화된 근막 사슬의 존재를 고려하는 것이 필수적입니다.

TIB 마사지 및 바디워크 테크닉

소개

이 작품에서 보여지는 마사지와 바디워크 기법은 기본적으로 1980년대에 Dr. Giovanni Leanti La Rosa에 의해 개발된 "Antistress Massage"의 물리치료 및 자세학 분야의 발전을 나타냅니다. 따라서 TIB 마사지와 바디워크는 고대 동양 기술(투이나 및 아유르베다 마사지, 태극권)과 현대 서양 기술(트래거, 결합 조직, 근막, 캘리포니아, 롤핑, 정골 요법, pnf, mezieres)을 새로운 기술과 통합하고 현재 필요에 따라 사용합니다. 인간과 정신신경-내분비-결합 면역학의 발견:
TIB Massage & Bodywork의 수동 기술과 방법은 다음을 달성하도록 설계되었습니다. 목표:

막힌 근육질 갑옷을 제거하고 넓고 정확한 호흡을 유도하여 이 해방에 따른 쾌감을 드러낸다.
대상을 자신의 신체에 대한 "인식"과 보다 기능적인 방식으로 관리할 수 있는 가능성(고유수용성 증가)을 가져옵니다.
사람을 자신의 내부 세계와 접촉시켜 외부 세계에서 분리하고 뇌의 리듬을 "감속"하여 유기체의 재생 및 창조 과정을 시작합니다.
근육 수축 및 근막 수축을 해결합니다.
결과적으로 유기체의 정화 작용과 이뇨의 증가로 정맥 정체 및 간질액을 제거합니다.
보다 생리적인 ROM(동작 범위)을 복원하여 관절에 영양 공급
웰빙에 도움이 되는 신경 연상 조건화를 의식적으로 사용하고 가르칩니다.
최종 결과를 최적화하기 위해 다른 기술 및 요법(지압, 척추 도수, 침술, 운동 기술, 운동 재활, 신경 재활, 도구 물리 요법, 약물 요법, 심리 요법, 수술 등)과 통합되고 시너지 효과를 냅니다.

따라서 TIB Massage & Bodywork는 여러 가지 개별 방법론에서 일반적으로 얻을 수 있는 모든 이점과 이점을 단일 치료로 시너지 효과로 통합하는 다인자 신체 기술입니다.