마사지 오일을 선택하는 방법

실제로 수행하는 마사지의 유형과 사용하기로 결정한 이유에 따라 다양한 유형의 마사지 오일을 사용할 수 있습니다.

몇 가지 유용한 팁과 마사지 오일 선택에 대해 평가해야 하는 주요 측면을 나열하기 전에 마사지 오일이 무엇이며 무엇을 위한 것인지에 대해 약간 검토하는 것이 유용할 수 있습니다.

마사지 오일은 마사지를 받는 사람 위로 안마사의 손이 미끄러지는 것을 용이하게 하는 동시에 문지름으로 인한 피부 자극의 위험을 줄이는 데 유용합니다. 마사지 오일이 구성에 추가 활성 성분을 포함하는 경우 추가 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 사용.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 마사지 오일 등) 또는 적절하게 치료해야 하는 장애의 유형에 따라 다릅니다.

반면에 집에서 만드는 마사지의 경우 향수, 웰니스 센터, 뷰티 센터 또는 전문점에서 판매되는 다양한 "상업적" 유형 중에서 선택할 수 있을 뿐만 아니라 자체 제작 마사지도 가능합니다. 오일 너.

어쨌든 다음은 고려해야 할 몇 가지 중요한 측면과 마사지 오일을 선택하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 정보입니다.

• 마사지의 목적: 마사지를 선택하는 가장 중요한 이유는 마사지를 선택하는 이유입니다. 시중에는 원하는 목적에 따라 다양한 재료로 만든 즉석에서 사용할 수 있는 마사지 오일이 있습니다. 이 치료로 달성합니다. 예를 들어, 편안한 마사지, 에너지를 공급하고 활력을 주는 마사지 오일 등을 위한 특정 오일이 있습니다.
• 알레르기의 유무: 마사지 오일을 선택할 때 평가해야 할 또 다른 기본 측면은 알려진 알레르기의 유무에 관한 것입니다. 이와 관련하여 선택한 제품에 표시된 성분 목록을 주의 깊게 읽는 것이 필수적입니다. 동시에 다음이 필요합니다. 마사지 오일의 자체 생산에 의존하기로 결정한 경우 재료 선택에 최대한주의를 기울이십시오.
• 피부 타입: 피부 타입도 마사지 오일의 선택에 영향을 미치는 요소입니다.예를 들어 피부가 건조하거나 매우 건조한 경우 보습 및 영양 작용이 있는 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 복합성 또는 지성 피부의 경우 특별히 풍부하지 않고 쉽게 흡수되는 "가벼운" 오일을 사용하는 것이 유용할 수 있지만 민감한 피부의 경우 마사지를 사용하는 것이 유용할 수 있습니다. 진정 및 진정 효과가 있는 오일.
• 개인 취향: 분명히, 개인적인 취향은 마사지 오일의 선택에 영향을 미치므로 맛에서 긍정적인 반응을 찾는 것과 같은 특성(예: 향수, 흡수도, 사용 용이성 등)을 가져야 합니다. 마사지.
• 품질: 품질은 바로 사용할 수 있는 제품을 구매하기로 결정한 경우와 직접 마사지 오일을 만들기 위한 재료와 원료를 구매하기로 결정한 경우 모두 마사지 오일 선택의 기본 요소입니다. . 이와 관련하여 이러한 유형의 제품을 구매하려면 현재 규정을 준수하고 원산지가 알려진 고품질 제품을 취급하는 심각한 소매업체에 연락하는 것이 필수적임을 기억하는 것이 매우 중요합니다.
• 가격: 마지막으로 가격도 마사지 오일의 선택에 영향을 미치게 되는데, 피부에 바르는 제품이기 때문에 항상 경제적인 부분보다는 질적인 부분을 우선시 하는 것이 좋습니다. 반면에 가격이 낮은 제품이 가격이 높은 제품보다 항상 질적으로 나쁜 것은 아니며 실제로 제품보다 더 많은 비용을 지불하는 경우가 많습니다.어쨌든 원칙적으로는 일반적으로 평균에 비해 지나치게 낮은 가격의 제품은 주의하는 것이 좋습니다.

마사지 오일 선택에 대해 의구심이 있는 경우 이러한 유형의 제품에 대해 잘 아는 사람(예: 안마사, 전문 딜러 등)에게 도움을 요청하는 것이 유용할 수 있습니다.

짜증이 날 수 있기 때문입니다.

일반적으로 DIY 마사지 오일을 준비할 때 식물성 기름 100ml당 최대 50~60방울의 에센스를 사용하는 것이 좋습니다.

또한 이 경우에도 올바른 성분을 선택하기 위해서는 자신의 선호도, 피부 타입 및 알레르기 가능성을 고려하여 얻고자 하는 이점에 따라 선택의 방향을 정해야 합니다.

원하는 경우 순수 식물성 오일을 실제 마사지 오일로 사용하여 다양한 특성을 활용할 수도 있습니다. 예를 들어, 오일은 특히 순수 및 유성 매트릭스 마사지를 수행하는 데 사용됩니다.

• 스위트 아몬드 오일(탄력, 연화 및 영양 성분);
• L "코코넛 오일(연화제 및 영양 성분);
• 아르간 오일(항산화 및 노화 방지, 탄력 및 보습 특성);
• 호호바 오일(특정한 흡수 용이성이 추가된 연화 및 연화제 특성);
• 모링가 오일(탄력성, 항염증성 및 피부 연화제 특성, 더욱이 빠르게 흡수됨);
• 마카다미아 오일(연화제 및 회복 특성);
• 보라지 오일(항염증제 특성).

DIY 마사지 오일의 예

다음은 원하는 효과에 따라 다양한 유형의 에센스와 식물성 오일을 혼합하여 만들 수 있는 마사지 오일의 몇 가지 예입니다.

한 가지 이상의 에센셜 오일을 사용하기로 결정했더라도 총량은 식물성 기름 100ml당 50-60방울을 초과해서는 안 됩니다.

• 릴랙싱 마사지 오일: 특히 휴식에 적합한 오일, 릴랙싱 효과를 발휘하는 데 유용한 오일은 라벤더 추출물과 식물성 오일(라반둘라 앵거스티폴리아 밀러), 비터 오렌지(시트러스×오란티움) 또는 베르가못(시트러스 베르가미아).
• 긴장, 불안 및 스트레스에 대한 마사지 오일: 이 경우 일랑일랑 에센셜 오일의 오일 매트릭스에 추가(카낭가 오도라타, 긴장, 불안 및 심계항진을 줄이기 위한 아로마테라피 "분야"에서 널리 사용됨), 라벤더(초기의 진정제, CNS 진정제), 네롤리(비터 오렌지 꽃에서 추출한 에센셜 오일).
• 근육 긴장에 대한 마사지 오일: 이 문제에 유용할 수 있는 마사지 오일에는 예를 들어 로즈마리 에센스(로즈마리누스 오피시날리스), 주니퍼(주니페루스 공동체) 및 레몬(시트러스 × 라임), 순환 촉진에도 적합합니다.