동물에 대한 알레르기: 예방 및 생활 습관

생활 습관 및 구제책

의학적 치료가 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만 알레르기 반응을 피하는 가장 좋은 방법은 간단합니다. 모피나 깃털이 있는 동물에 직접 노출되지 않도록 하는 것입니다.

알레르기가 있는 경우 건강 상태를 악화시킬 위험을 피하기 위해 "애완동물을 위한 다른 집을 찾아야 할 수도 있습니다.

애완 동물이 없을 때

환자가 집에서 동물을 옮기기로 결정하면 알레르기 증상이 즉시 사라지지 않으며 철저하고 철저한 청소 후에도 상당한 수준의 알레르기 항원이 몇 주 또는 몇 달 동안 집에 남아 있을 수 있습니다.
그 동안 다음 조치는 알레르기 항원과의 접촉을 더욱 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

가장 분명한 조언은 "고양이나 개를 만지거나 포옹하는 것을 피하고, 또한 동물(옷, 수하물 등)을 소유한 사람들과의 간접적인 노출에도 주의를 기울이십시오"입니다.

애완 동물이 있는 집에 머물 계획이라면 주인에게 애완 동물이 자게 될 방에 들어가지 않도록 해달라고 요청하십시오. 또한 목적지에 도착하기 몇 주 전에 예방 요법을 예약할 수 있습니다. 알레르기 반응이 시작되면 제어하기 어려울 수 있지만 적절한 약물을 복용하면 심각한 형태로 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.

애완동물이 있는 경우

일반적으로 반려동물과의 정서적 유대감은 매우 강하기 때문에 반려동물을 멀리한다는 가설은 고려조차 되지 않는 경우가 많습니다. 알레르기 반응을 일으키는 원인을 제거하지 못하고 통제하기 어렵다는 점에서 알레르겐은 집안 곳곳에 퍼질 수 있고, 옷이나 옷감 등에 달라붙어 노출이 불가피하다.
다음 단계는 애완 동물이 있을 때 알레르겐 부하를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

머리카락, 타액 및 기타 체액에 대한 직접적인 노출을 제한하기 위해 애완동물과의 직접적인 접촉을 피하십시오. 다른 가족 구성원은 애완동물이 자고 먹는 공간을 청소하는 것과 같이 필요한 보살핌을 책임져야 합니다.

가능한 한 애완 동물을 집에 데려오지 마십시오. 반려동물이 야외에서 편안하게 생활할 수 있다면 가정에서 노출되는 알레르겐의 양을 줄일 수 있지만, 물론 이 옵션은 많은 동물이나 특정 기후에서는 적합하지 않습니다.

집의 특정 영역에 대한 접근을 제한합니다. 침실과 같은 "애완동물 없는" 구역을 설정하면 알레르겐 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

애완 동물을 만질 때마다 손을 철저히 씻으십시오. 무엇보다 손을 얼굴에 대거나 눈에 닿지 않도록 하세요.

자동차로 애완동물을 운송해야 하는 경우, 좌석을 빨 수 있는 재료로 덮고 "먼지를 잡을 수 있는" 깔개, 카페트 및 가구(커튼, 쿠션 등)를 제거하십시오. 접착 롤로 옷을 통과시키십시오(브러시하지 마십시오). 덮개를 씌운 가구와 의자에는 빨 수 있는 덮개를 사용하십시오. 고양이나 개가 소파나 안락의자에 올라가지 못하게 하세요.

먼지, 가구 및 린넨에서 알레르겐을 제거하기 위해 집을 철저히 청소하십시오. 알레르겐을 보유할 수 있는 시트, 커튼, 담요 및 베개를 정기적으로 세탁하십시오. 젖은 천과 진공 청소기로 바닥을 정기적으로 닦으십시오(제품에 고효율 HEPA 필터가 장착되어 있는 경우 더 좋습니다).

공기 중 알레르겐을 걸러낼 수 있는 HEPA 필터 공기 청정기를 사용하십시오.

애완 동물을 일주일에 한 번(또는 고양이의 경우 적어도 한 달에 한 번) 세탁하여 털에 존재하는 알레르겐을 최대한 줄이십시오. 또는 애완 동물을 깨끗하게 유지하기 위해 특정 물티슈를 시중에서 구입할 수 있습니다. 동물 알레르겐에 민감하지 않은 가족이나 친구에게 애완동물을 목욕시키고 화장실, 개집 또는 새장을 청소하도록 요청하십시오.

집에 다른 알레르겐(먼지, 화학 물질 및 꽃가루)의 존재를 최소화하고 무엇보다도 이러한 물질에 여러 번 노출되면 알레르기 위기를 악화시킬 수 있으므로 흡연을 피하십시오.

최종 발언

일부 동물은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다. 예를 들어, 캐나다 스핑크스(Canadian Sphynx)와 같은 "털이 없는(hairless)" 고양이는 털이 전혀 없기 때문에 알레르겐의 확산을 제한하고 민감한 사람들에 대한 알레르기 반응의 강도를 감소시킬 수 있습니다. 반면에 시베리아 고양이는 적은 양의 털을 생산하는 알레르겐 Fel d1(인간 고양이 알레르기의 주요 원인)이며 이러한 이유로 "저자극성" 고양이로 분류됩니다.
교제를 원한다면 애완 동물에 대한 정의를 확장하고 거북이, 도마뱀붙이, 도마뱀, 뱀, 물고기, 타란툴라와 같이 깃털이나 모피가 없는 생물을 고려할 수 있습니다.