숙취 치료제

전문 용어로 "숙취"라는 용어는 실제 알코올 중독을 나타냅니다. 숙취의 기술적인 동의어인 급성 알코올 중독은 알코올의 과도한 섭취로 유발되는 생리학적 상태에 불과하며, 이로 인해 알코올이 간에 의해 대사되는 것보다 훨씬 빠르게 혈액에 축적됩니다.

숙취의 증상은 음주량에 비례합니다. 그러나 각 유기체는 성별, 유전 적 소인, 음주 습관 및 약물, 약물 및 음식의 동시 섭취와 같은 다양한 요인에 따라 알코올에 약간 다르게 반응합니다.그러나 증상의 주관적인 가변성에도 불구하고 가장 흔한 숙취는 다음과 같습니다. 전신 권태감, 무관심/행복감, 극심한 피로, 혼돈, 동요, 목 통증, 귀울림, 무거운 머리, 두통, 구취, 언어 장애, 적목 현상, 균형 장애, 위통, 위산도, 피곤한 외모 및 탈수.

출판된 자료는 의사와 교과서에서 숙취 치료를 위해 일반적으로 제공하는 일반적인 조언, 제안 및 구제책에 빠르게 액세스할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그러한 징후는 환자를 치료하는 분야의 치료 의사 또는 기타 건강 전문가의 의견을 결코 대체해서는 안 됩니다. 스피커로 들어보세요. 숙취 후 가장 먼저 하는 일. 물은 신체의 재수화를 촉진하고 알코올로 인해 손실된 체액을 회복시킵니다. 또한 물을 많이 마시는 것은 알코올 제거를 촉진하는 훌륭한 치료법입니다: 소량으로도 충분한 수분 공급은 땀과 소변을 통해 소량의 에탄올을 제거하는 데 도움이 됩니다

가능한 한 많이 일어났을 때 숙취를 억제하기 위해 잠들기 전에 물 두 잔을 천천히 마십니다.

빵, 잼 및 풍부한 과일을 기반으로 한 건강한 아침 식사를 하십시오. 숙취 동안 혈당이 상당히 낮다는 것을 간단히 기억합시다.

정말 그것 없이는 할 수 없고 숙취가 가볍다면 가벼운 신체 활동에 탐닉할 수 있습니다. 야외 산책을 권장합니다.

밤에 휴식하는 동안 목의 통증을 완화하기 위해 특정 정형 베개에 머리를 기대는 것이 좋습니다(이 경우 음주에 따라 다름)

알코올 중독이 의심되는 경우(또는 위험에 처한 경우) 의사의 진찰을 받으십시오.

통증을 멈추기 위해 노력하다: 사실, 진통제의 상당 부분이 위와 간에 부작용이 있음을 기억하십시오.

가벼운 옷을 입고 외출(특히 겨울) 숙취는 혈관 확장을 촉진하여 결과적으로 체온 손실이 증가합니다(저체온증의 위험이 있음).

숙취 후 스포츠에 전념: 공업용 용량의 알코올을 삼킨 후 숙취 반사가 현저히 느려지기 때문에 신체 운동은 특히 적합하지 않습니다. 또한 숙취 후 스포츠는 탈수 및 저혈당의 위험을 증가시킵니다

숙취 후 아기에게 모유 수유하기

크래커, 러스크 및 "건조한" 음식은 숙취를 동반하는 메스꺼움을 어떻게든 완화할 수 있습니다.

꿀

필요하다면 식이요법을 비타민 B 보충제와 통합하십시오.사실 우리는 신체가 에탄올의 해독을 위해 일부 중요한 비타민 B를 소비한다는 것을 기억합니다.

, 숙취 후 딥, 볶음 및 고지방 음식과 같은

신경성 음료(커피, 콜라 등): 숙취 후에 이러한 음료의 섭취는 위액 분비를 촉진하고 위 점막을 자극하며 이뇨를 촉진할 수 있으므로(결과적으로 명백한 악화를 악화시킬 수 있으므로 강력히 권장됩니다. 몸의 탈수 상태)

: 생강, 회향, 레몬밤, 캐모마일을 베이스로 한 허브티가 특히 유용합니다.

자연 숙취 치료제는 숙취 후 분명히 피곤하고 지친 얼굴의 외모와 표정을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 이를 위해 오이로 준비한 마스크(또는 더 간단히 이 야채 조각을 눈에 바르는 것)를 사용하면 얼굴에 더 신선한 표현을 할 수 있습니다.

실리마린 간 보호 작용이 있는 일부 식물(아티초크 및 밀크 엉겅퀴)에 함유된 성분이 도움이 될 수 있습니다.

• 숙취라는 용어는 일반적으로 장애가 있지만 24-48시간 이내에 저절로 해결되는 상태를 의미합니다.이러한 이유로 일반적으로 증상을 완화하기 위해 약물을 복용할 필요가 없습니다. 숙취는 혈액에 있는 모든 알코올이 간에서 대사됩니다.

또는 증류주와 함께 와인

공복에 음주를 피한다

임신 및 수유 중에는 술을 마시지 마십시오

운전하기 전에 술을 마시지 마십시오

알코올을 약물 또는 남용 약물과 혼합하지 마십시오.

, 아직 대사되지 않은 알코올을 제거하기 위해

숙취가 심하고 신체의 탈수 상태가 특히 분명한 경우 수액 및 전해질의 정맥내 투여가 필요할 수 있습니다(수분 보충 요법)

알코올이 마약처럼 중독되면 치료 방법이 달라집니다. 이 경우 더 이상 단순한 숙취에 대해 말할 수 없습니다. 더 적절한 용어는 알코올 중독 또는 알코올 중독 증후군입니다. 이러한 상황에서는 가능한 한 심리 치료를 통해 알코올 해독을 목표로 하는 표적 치료를 받는 것이 좋습니다.

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