HDL 콜레스테롤 증가 - 콜레스테롤
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/ 2021
HDL 콜레스테롤을 높이는 방법은 다음과 같습니다.
소위 고밀도 지단백질 또는 HDL(고밀도 지단백질)과 관련된 것은 "좋은" 것으로 간주됩니다. "나쁜"(LDL) 콜레스테롤처럼 혈액에 축적되는 대신 HDL 콜레스테롤의 일부는 간으로 이동하여 적절하게 처리됩니다.
심혈관 건강을 보호하려면 이 형태의 콜레스테롤 수치가 50mg/dl 이상이어야 합니다.
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