스포츠 및 도로 운송업자 및 지게차 운전자 사이에서 매우 흔한 슬개건 염증은 기능적 과부하로 인한 병리학으로, 무릎으로 폭발적인 신전 동작을 격렬하게 반복하여 발생합니다.
슬개건의 염증은 일반적으로 통증, 통증, 관절 경직 및 부종과 같은 국소 증상(즉, 무릎 수준)의 원인이 됩니다.
일반적으로 슬개건의 염증 진단을 위해서는 신체 검사와 기억 상실로 충분합니다. 그러나 테스트 이미징.
슬개건 염증의 치료는 일반적으로 보수적이며, 실제로 수술은 극단적인 경우에만 적용됩니다.
슬개건 염증은 대퇴사두근 건염 및 슬와건염과 마찬가지로 무릎 건염의 일종입니다.
슬개건 염증은 단연 가장 흔한 유형의 햄스트링입니다.
슬개 건: 해부학 및 생리학에 대한 간략한 검토
슬개건 염증에 대한 이 기사에 포함된 정보를 완전히 이해하려면 슬개건의 해부학과 생리학을 최소한 넓은 의미에서 아는 것이 중요합니다.
슬개건 또는 슬개골 인대는 슬개골의 아래쪽 부분을 경골 말단의 앞쪽 측면에 있는 특징적인 돌출부에 연결하는 섬유성 결합 조직의 띠이며 경골 결절이라고 합니다.
슬개건은 슬개골 상부와 대퇴사두근을 연결하는 건복합체와 연속되어 있다는 특징을 가지고 있다.
평평하고 넓으며 길이가 약 4.5cm인 슬개건은 슬개골을 올바른 위치에 유지하고 무릎 신전 동작에서 대퇴사두근을 지지하는 역할을 합니다.
; 달리기, 무엇보다 점프와 도약과 같은 운동 활동 중에 폭발적인 움직임의 특성을 취합니다.
슬개건 염증으로 가장 고통받는 사람은 누구입니까?
슬개건 염증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 통계에 따르면 이 성가신 무릎 건염은 특히 다음과 같은 사람들에게 흔합니다.
- 달리기, 도약, 점프 중 급격한 방향 전환이 예상되는 스포츠를 하는 사람(예: 배구, 농구, 축구, 육상 등). 이 범주의 사람들에서 슬개건 염증의 특정 발생률은 슬개건염이 점퍼의 무릎이라고도 불리는 이유를 설명합니다.
- 지게차/화물차 운전사 또는 지게차 운전사로 일하는 사람들 이 직업에 종사하는 사람들은 차량 제어를 담당하는 페달에 작용할 때마다 슬개건에 스트레스를 받습니다.
슬개건 염증의 위험 요소
무릎 건염 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 방향을 바꾸고 급제동, 점프, 점프 및 다리를 구부리면서 달리는 스포츠 연습;
- 슬개건에 스트레스를 주는 움직임을 포함하는 작업의 실행(예: 지게차 또는 지게차 운전자);
- 부적절한 신발의 사용;
- 허벅지 근육의 탄력 부족;
- 관절 부분의 유연성 부족(이 요인은 고령 또는 좌식 생활 방식에 따라 달라질 수 있음)
- 슬개골, 다리, 발목 및 발(예: 외반) 사이의 생리학적 정렬 부재;
- 하지의 dysmetria;
- 과체중/비만;
- 힘줄의 건강에 영향을 미치는 만성 질환의 존재(예: 전신성 홍반성 루푸스, 류마티스 관절염, 신부전 및 당뇨병);
- 반복적인 코르티코스테로이드 주사(부적절하게 사용되는 경우 이러한 약물은 힘줄을 약화시킴).
젊은 슬개건의 염증
성장 의존적 이유로 젊은이들은 슬개건 염증의 두 가지 특정 형태인 소위 오스굿-슐라터병과 신딩-라센-요한슨병으로 고통받을 수 있습니다.
Osgood-Schlatter 질병은 "후자의 미성숙"과 관련된 경골 결절에 대한 슬개건 견인의 비정상적인 메커니즘으로 인한 것입니다. 이 상태는 슬개건뿐만 아니라 (그리고 무엇보다도) 경골 결절(슬개 건에 의해 지속적으로 "당겨지는" 상태이기 때문에)의 고통을 특징으로 합니다.
반면에 Sinding-Larsen-Johansson병은 슬개골 하부에 연결된 슬개건 부분에 작용하는 스트레스 현상과 관련이 있습니다.
Osgood-Schlatter 질병과 Sinding-Larsen-Johansson 질병은 둘 다 골격 성장(빠르게)과 근육-인대 성장(느림) 사이의 불균형의 결과입니다.
.슬개건 염증의 단계
슬개골 바로 아래 통증의 특징은 전문가들이 슬개건의 염증 정도를 분류하는 매개변수를 나타냅니다. 더 자세히 설명하면 다음과 같습니다.
- 슬개골 아래 통증이 운동이 끝날 때만 나타나면 슬개건의 염증이 초기 단계입니다. 이러한 상황에서 우리는 1기의 슬개건염에 대해서도 이야기합니다.
- 운동 중이나 운동 종료 시에 슬개골 아래에 통증이 있지만 운동에 지장을 주지 않는 경우 슬개건의 염증은 중기이며 이러한 경우를 슬개건염이라고도 합니다. .
- 슬개골 아래 통증이 신체 운동을 방해하고 가장 사소한 일상 활동(예: 계단 오르기, 자동차 운전 등)을 어렵게 만드는 것과 같은 경우 슬개건의 염증이 진행된 단계입니다. 이러한 상황에서는 III기 슬개건염이라고도 합니다.
"3기 슬개건 염증 외에도 슬개건염의 가장 심각하고 두려운 합병증인 건 구조의 열상이 있습니다."
언제 의사를 만나야 하나요?
슬개골 아래에 통증, 불편감 및/또는 의심이 있는 경우 슬개건의 염증 위험이 있는 모든 신체 활동을 즉시 중지하고 즉시 의사와 상담하여 통제 검사를 받는 것이 좋습니다.
합병증
적절한 치료가 이루어지지 않고 통증에도 불구하고 환자가 계속 운동을 하게 되면 슬개건의 염증이 합병증을 일으키게 되며, 특히 위와 같은 상황에서 염증상태가 손상될 정도로 악화되는 경우가 발생합니다. 슬개건이 찢어지는 경우도 있습니다.
슬개건 염증이 합병증을 유발하면 치료가 더 어렵고 수술이 필요할 수 있습니다.
근육 힘줄. 고통받는 슬개건의 건강 상태를 분석할 수 있습니다.신체 검사
슬개건의 염증을 확인하기 위한 신체 검사 동안 의사는 진단 시 중요한 지점에서 환자의 무릎을 촉지합니다. 건염이 발생하면 통증을 유발할 수 있습니다(이러한 움직임을 수행할 때 통증이 있으면 알람 벨이 울립니다).
병력
슬개건의 염증 진단으로 이어지는 경로에서 기억 상실은 염증의 발병에 유리한 원인과 요인을 확립하도록 합니다.
슬개건염의 원인과 위험 요인에 대한 지식은 치료를 계획할 때 중요합니다.
일반적으로 사용 적응증은 다음과 같습니다. 통증 부위(문제의 경우 슬개골 아래)에 각각 15-20분 동안 하루 4-5회 압박(더 짧거나 더 긴 적용은 효과가 없음);
NSAID 중 슬개건의 염증으로 고통받는 사람들이 가장 일반적으로 사용하는 것은 이부프로펜입니다.
슬개건 염증의 치료적 관리에 코르티코스테로이드를 사용하는 것은 문제의 약물 사용과 관련된 가능한 부작용으로 인해 드뭅니다.
코르티코스테로이드는 반드시 의료 처방과 함께 복용해야 함을 기억하십시오.
이러한 운동이 무엇으로 구성되어 있는지 정확히 알기 위해서는 슬개건 및 일반적으로 무릎 문제에 대한 경험이 있는 해당 분야의 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
때때로 이러한 보존적 치료에 주치의는 초음파, 테카테라피, 이온삼투 요법 및/또는 TENS(경피적 전기 신경 자극에 대한 영어 약어)와 같은 도구 요법을 추가할 수 있습니다.
수술: 언제 유용할 수 있습니까?
일반적으로 슬개건 염증은 수술이 필요하지 않습니다.
그러나 위에서 설명한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 몇 달 동안 지속되거나 상태가 슬개건 손상으로 진행되거나 더 심하게 파열되면 수술이 실행 가능한 치료 옵션이 됩니다.
수술이 필요한 슬개건 염증 에피소드의 경우 현재 사용되는 수술 기술은 관절경입니다.
추가 정보: 무릎 관절경: 슬개건염과 관련된 스포츠 활동을 시작하기 전에 세부 사항은 무엇입니까?- 하지에 큰 부담을 주는 작업 활동이나 취미 활동 중 휴식을 취하십시오.
- 고위험 스포츠 활동을 위해 "품질 장비;
- 꼭 필요한 경우와 의학적 처방이 없는 경우가 아니면 코르티코스테로이드에 의존하지 마십시오.
- 편안한 신발을 착용하십시오.
스포츠에서 슬개건의 염증 예방은 계획된 휴식, 작업량 및 훈련의 변화를 기반으로 합니다.
슬개건 염증의 악화를 피하는 방법
슬개건의 염증이 악화되는 것을 방지하려면 통증을 유발하는 활동이 NSAID로 견딜 수 있거나 조절할 수 있더라도 즉시 중단하는 것이 중요합니다.
