대부분
자연적 또는 인위적인 원인으로 수은이 너무 낮아지면(예: 겨울철 및 에어컨이 너무 높은 환경에서) 손과 발에 차가움을 느끼는 것은 상당히 흔한 증상입니다. 그러나 건강이 좋은 사람들이 다른 사람들보다 저온으로 고통받는 것은 사실입니다.
원인
기온이 떨어지면
외부 온도가 너무 낮아지면 피부 표면에 가깝게 흐르는 작은 동맥이 좁아져 열 손실이 제한됩니다(이 경우 혈관 수축 또는 혈관 경련이라고 함). 이 방어는 신체 사지(손과 발)를 차갑게 만드는 것 외에도 창백함을 강조합니다.
겨울철 스포츠, 특히 사이클링을 할 때 손과 발의 차가운 감각이 특히 짜증날 수 있습니다. 또한 이 경우 결함은 사지에서 운동 제스처와 관련된 근육으로 전달되는 감소된 혈액 공급입니다.
병리학 적 성격의 가능한 원인
어떤 경우에는 차가운 손이 이러한 신체 부위로의 혈액 흐름을 과도하게 감소시키는 특정 병리의 표현일 수 있습니다 예를 들어 레이노 증후군의 경우에는 혈관 확장제로 우연히 치료할 수 있습니다. 천연 혈관 확장제는 알코올, 은행잎과 고추를 기반으로 한 허브 요법인 반면, 커피와 흡연은 반대 효과가 있는 경향이 있습니다. 저온에 노출되면 레이너드 증후군에 걸린 사람의 사지가 차갑고 푸르스름하고 아프고 마비됩니다 , 때때로 떨고, 이 질병은 주로 20세에서 40세 사이의 여성에게 영향을 미칩니다.
차가운 손과 발은 또한 손상된 갑상선 기능(갑상선 기능 저하증)의 표현일 수 있습니다. 이 경우 그들은 "저온에서 고통 증가, 창백함, 만성 약점, 체중 증가 및 기타 특징적인 증상을 동반합니다.
발의 차가운 감각은 말초 동맥 질환의 전형으로 지방 플라크의 존재로 인해 동맥 내강이 현저히 좁아지는 상태입니다(죽상 동맥 경화증 참조) 이 경우 손과 발이 차가운 경우 일반적으로 발기 기능 장애 및 간헐적 파행.
사지의 냉감은 베타 차단제 요법을 받는 환자들 사이에서 일반적입니다.
팁 및 해결 방법
손발이 찬 사람들을 위한 몇 가지 팁: 흡연과 커피를 피하고, 맨손으로 얼음물을 만지지 마십시오. 추운 환경에서 때때로 손가락과 발가락을 움직여 혈액 순환을 재활성화하고, 너무 꽉 조이는 양말을 신지 마십시오. 그리고 특별한 옷으로 자신을 보호하십시오.
추가 정보: 손과 발이 찬 모든 치료법 "