고대부터 길은 순례를 하는 주요 방법이었으며 수세기에 걸쳐 이 관습은 종교인뿐만 아니라 스포츠맨과 일반인도 참여하도록 점차 발전했습니다.
현재까지 이탈리아와 유럽에는 각 단계가 끝날 때 "자격 증명"을 할당하는 수백 개의 여정이 있습니다. 예를 들어 Via Francigena의 경우 "Testimonium"이라고 불리는 경로의 전체 또는 부분 완료.
길을 나간다는 것은 일반적으로 두 배라고 해도 하루에 최소 10km를 여행하는 것을 의미하며 배낭의 무게는 약 8kg입니다. 따라서 신체 준비를 즉석에서 준비하거나 가져올 재료 선택에 대한 가장 작은 세부 사항을 무시할 수 없다는 것이 당연합니다.
여행 계획은 훈련 못지않게 중요하며 각 단계를 자세히 연구하여 중요한 포인트와 리프레쉬 포인트를 식별하고 출발 시간을 신중하게 선택하고 도착 시간을 가정하는 것이 필요합니다. 목표는 두 가지입니다: 하루에 5/6시간 이상 "움직이지 않는" 것을 피하는 것(다음 단계를 손상시키지 않기 위해), 일정을 준수하고 있는지 확인하는 것입니다. 혼자 여행을 떠나기로 결정.
또한 이 경우 여행은 자연과 접하는 내적 여행, 또는 일본인이 말하듯이 숲속의 목욕으로도 이해될 수 있습니다.
이점을 늘리기 위해 명상 걷기를 연습하여 수행하기로 결정할 수도 있습니다.
이제 여행 전과 여행 중에 알아야 할 것과 할 수 있는 모든 것을 알아보러 가자.
. 프랑스의 생장피에드포르(Saint-Jean Pied de Port) 마을에서 시작하는 전체 일정은 약 800km이지만 콤포스텔라 인증서를 받으려면 최소 도보 100km, 자전거 200km 이상을 이동해야 합니다.
여행의 총 단계는 25개이며 조직은 매우 효율적입니다: 식사를 하거나 원하는 밤을 보낼 수 있도록 20km마다 잘 표시된 경로와 다과 지점이 있으며 경로는 주로 평평합니다. 대신 빌바오에서 출발하여 프랑스보다 마일리지가 약간 높으며 이전보다 더 많은 기복이 있는 트랙과 때로는 혹독한 온도뿐만 아니라 일부 경우 열악한 조건의 리셉션 시설에 대해 더 까다로운 것으로 간주됩니다. 포르투갈의 경우 약 50km를 덜 이동해야 합니다. "프로"로서 예상치 못한 상황에 유용할 수 있는 수많은 거주 센터를 건너야 합니다. 그러나 "반대"로 키에 큰 차이가 있으며 가장 훈련 된 사람에게도 매우 까다 롭습니다.
