간단히 말해서, 그것은 "염증(건염) 또는 더 나쁘게는 종아리 근육(비복근과 가자미근)을 발뒤꿈치에 연결하는 강한 힘줄 구조인 아킬레스건의 파열"로 구성될 수 있습니다.
이 기사에서 저자는 주자의 야로우 건병증과 kinesiologico® Taping의 사용으로 인한 치료 및 예방 이점에 대해 논의할 것입니다.
, 특정 기술을 사용하여 "철회"를 유발합니다.혁신적인 운동학적 테이핑 기술은 신경 과학의 새로운 개념에 따라 "신경 근육" 및 "신경 감각" 시스템의 "활성화"에 의해 자극되는 신체의 자연 치유 능력을 기반으로 합니다.
이 방법은 운동학의 과학에서 비롯됩니다. 치료할 부위의 혈액 및 림프 순환을 개선하는 기계적 및/또는 감각적 교정 기술입니다.
재활 단계에서 Neurotaping은 혈액 및 림프 순환을 개선하고 조직에 존재하는 과도한 열과 화학 물질을 줄이고 기존 치료법과의 시너지 작용으로 염증을 완화하기 위해 적용됩니다.
또한 Kinesiology® Taping은 다음을 목표로 합니다.
- 진통제 내인성 시스템을 활성화합니다.
- 척추 억제 시스템과 하강 억제 시스템을 자극합니다.
- 관절 문제를 수정하십시오.
- 경련 및 단축된 근육으로 인한 부정확한 정렬을 줄입니다.
- 관절의 근육긴장도와 근막 이상을 정상화합니다.
- ROM을 개선하십시오.
마지막으로 Kinesiological Taping®은 정골 요법, 카이로프랙틱, 도수 요법 및 물리 요법의 보완재로 사용됩니다.
운동학적 테이핑 방법
뉴로테이핑 적용 기술은 유기체의 "불균형"을 전체적인 방식으로 해결함으로써 신체의 전체적인 3차원적 관점에서 올바른 기능적 균형을 재설정하려고 합니다.균형).
Kinesiologico® 테이핑: 언제 사용해야 하나요?
"Kinesiology Taping®은 진단의 교정 여부에 관계없이 선택 요법이 아니라 재활 과정에 도움이 되는 보조 요법으로 보아야 합니다." *
kinesiologico® Taping 방법으로 붕대의 성공을 위해서는 환자의 초기 관찰 단계가 매우 중요하며 항상 글로벌성의 원칙을 존중합니다.
이 방법은 자연 치유 과정을 자극하는 탄성 테이프의 적용을 기반으로 하며, 신체가 외상을 입은 조직의 생리적 과정을 활성화하여 건강 상태로 회복하도록 돕습니다.
모든 유기체는 항상성 균형의 달성과 자가 치유의 가능성을 허용하는 자가 조절을 위한 타고난(유전적으로 결정된) 능력을 가지고 있습니다.
외부 공격에 대한 반응으로 신체는 염증 반응을 통해 "수리-개조" 과정을 시작합니다.
* 책에서 가져옴: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "스포츠 외상학의 운동학적 테이핑 - 실제 적용 매뉴얼" ed. 알레아 밀라노 - 2011.
근골격계에서 아킬레스건은 단연 염증성 및 퇴행성 병리의 영향을 가장 많이 받는 구조입니다.
Fredericson은 "주자 중 부상의 6.5~11%에 이르는 톱풀 건병증의 발생률"을 인용합니다.
또한 Novacheck는 James와 Jones가 180명의 보행기를 대상으로 수행한 연구를 인용하여 병변의 11%와 동일한 야로우 건염의 존재 비율을 보고합니다.
McCrory et al. 아킬레스건에 영향을 미치는 병변은 전체 달리기 관련 장애의 5-18%를 차지하므로 가장 흔한 증후군이 됩니다. 과다 사용 (기능적 과부하)하지의.
아킬레스건 파열과 관련하여 Lanzetta는 일반적으로 레크리에이션 스포츠를 하는 25세에서 50세 사이의 남성에게 발생한다고 보고합니다.
또한 90%의 경우에서 건 파열은 근육-건 복합체의 신장과 관련된 갑작스러운 근육 수축의 결과입니다.
아킬레스건: 해부학 및 생리학
힘줄은 근육-힘줄 단위의 가장 강력한 구성 요소이며 주요 목적은 근육에서 생성된 힘을 뼈 레버로 전달하는 것입니다.
아킬레스건은 인체에서 가장 크고 강한 힘줄이라는 사실을 기억해야 합니다.
300kg에 달하는 하중을 견딜 수 있는 것으로 추정됩니다. 즉, 경주 중 아킬레스건에 체중의 최소 6~8배에 해당하는 값이 가해지는 것입니다.
발꿈치 힘줄이라고도 알려진 아킬레스건은 비복근과 가자미근(종아리 근육)의 건막이 융합되어 발생합니다.
그것은 리본 모양의 해부학 적 구조로 비복 삼두근 (비복근 + 가자미)과 종골 사이에 삽입되어 종아리의 근육 수축에서 유래 한 기계적 자극을 골격 부분으로 전달하는 역할을하는 콜라겐 섬유로 구성되어 있습니다. 근본적으로 중요한 관절 운동: 발의 밀기.
이 기본적인 작업 외에도 최대 자발적 및/또는 비자발적 근육 수축에 대한 완충 기능을 발휘합니다.
더욱이, 비복 삼두근에는 족저 굴곡을 유발하는 것 외에도 발뒤꿈치의 중심 내측 삽입과 섬유의 회전으로 인해 발의 외전을 유도하는 힘 벡터가 있음을 잊어서는 안됩니다.
삼두근 수랄은 뒷발의 주요 회외근 및 안정기로 간주됩니다. 또한 보행시에는 무엇보다 입각기의 중앙부에서 활성화되어 부절에서 경골의 전진을 조절한다.
비복근-가자미근 복합체는 다리 부피의 4/5를 나타내며 이러한 일관성은 기능적 측면에서 힘줄과 근육 수준 모두에서 충격을 흡수하는 능력으로 해석됩니다.
근육-힘줄 단위는 3개의 관절(무릎, 발목, 거골하)을 가로지르므로 부상의 발생률이 높습니다.
자세의 관점에서 아킬레스건의 축은 수직과 1°에서 5°의 역전 각도를 만듭니다. 이 각도의 임상 관찰은 종종 발목 관절과 거골하 관절의 위치를 표시하기 위해 수행됩니다.
, 수화 불량(일본 연구에서 확인됨), 항생제 치료(의인성 원인), 부적절한 신발, 둔부 하중 불균형, 강제 휴식 후 훈련 강화, 코르티손 침윤 치료 후 힘줄 경직 등
로사리오 벨리아 교수 편집
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