오븐을 켜고 싶지 않으세요? 문제 없습니다. 약간의 창의성만 있으면 맛있는 간식을 얻을 수 있으며, 건강하고 가벼운 여름 식전주로 완벽하지만 맛은 희생되지 않습니다.
레시피의 신분증
- 1회 제공량당 84Kcal 칼로리
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성분
- 모짜렐라치즈 250g
- 바질잎 약간
- 파파야 250g
- 호박 1개
- 퍼질 수 있는 치즈 100g
- 체리 토마토 250g
- 질문 발사믹 식초
- 그린 올리브 40g
필요한 재료
- 꼬치 8개
- 도마
- 그릴용 접시
- 플래터
준비
- 먼저 애호박을 굽거나 철판에 굽습니다.
- 구운 애호박을 도마에 깔고, 크림치즈 한 스푼을 올린 뒤 돌돌 말아주세요.
- 방울토마토는 씻어서 말린다.
- 파파야는 씻어서 반으로 자르고 속을 파내 씨를 제거한 다음 껍질을 제거하고 입방체로 자릅니다.
- 꼬치에 모짜렐라치즈, 바질, 파파야, 애호박 롤을 번갈아 가며 만들고 토마토와 올리브 몇 개를 올려 마무리합니다.
- 발사믹 식초 글레이즈를 뿌린 서빙 접시에 꼬치를 배열하십시오.
- 서빙하기 전에 한 시간 동안 냉장하십시오.