줌바 태워버려! 유산소 댄스 운동 20분 - 줌바 레슨
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줌바 태워버려! 유산소 댄스 운동 20분




우리가 제안하는 것은 모두에게 적합한 미니 Zumba 피트니스 클래스입니다. 우리는 역동적이고 재미있는 유산소 운동을 위해 다른 라틴 스타일을 번갈아 사용할 것입니다. 음악의 리듬에 맞춰 훈련하는 것을 좋아하는 사람들을 위한 완벽한 유산소 운동 물 한 병과 ... 함께 춤을 추자!

필요한 재료

  • 물병 또는 작은 무게
태그:  운동하다 다이어트 노인의 건강 





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