오메가 6와 오메가 3의 적절한 비율 - 영양과 건강

오메가 6와 오메가 3의 적절한 비율



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구운 생선구이(계란 제외)
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오메가 6와 오메가 3의 올바른 비율: 신진대사에 필수적인 지방산. 얼마나 필요합니까? 그들은 특정한 관계를 가지고 있습니까?