엉덩이의 운동 근육

근육은 동작 실행에서 중요한 순서대로 나열됩니다.

외부 회전

대둔근

중간 및 작은 엉덩이

장요근

짧고, 길고, 큰 내전근

이상형

양복점 경영

페티네오

외부 셔터

내부 셔터

대퇴골의 광장

내부 회전

중간 및 작은 엉덩이

텐서 근막 라타

대내전근

확대

대둔근

중간 및 작은 엉덩이

대내전근

이상형

반막

반건양근

햄스트링(긴 머리)

굴곡

장요근

텐서 근막 라타

페티네오

내전근

짧은 내전근

자그마한

대퇴직근

양복점 경영

유 괴

중둔근

텐서 근막 라타

대둔근

작은 엉덩이

이상형

내부 셔터

예증

대내전근

긴 내전근

짧은 내전근

대둔근

자그마한

페티네오

대퇴골의 광장

외부 셔터

상지하지트렁크복부조항