어떻게? 에너지 자오선을 따라 위치한 특정 지점에 개입함으로써. 음, EFT는 이러한 블록을 제거하여 정확하게 작동합니다.
, 이 경우에만 시설을 사용하지 않고 손가락을 사용합니다.실제로는 경락을 따라 인덱스, 링, 중간다리로 포인트를 두드리는 것이 좋으며, 가급적 지배적인 손을 사용하여 몇 초간 계속하면 부정적인 감정이나 신체 장애를 유발하는 에너지 불균형을 해결할 수 있습니다. 에너지 포인트를 손가락으로 클릭하면 블록과 불균형이 해결되어 생체 에너지가 자유롭게 흐르게 하여 정신신체적 상태를 개선합니다.
침술에서 바늘을 적용하는 것이 시술자라면 EFT에서는 치료 방법을 배우기 위해 과정을 따른 후 거의 항상 치료를 수행하는 사람이 자신입니다. 이것이 우리가 자가 치료에 대해 이야기하는 이유입니다. 기술은 3일 과정이 필요합니다.
나는 나 자신을 받아들인다 "또는" 허리가 안 좋아도 나 자신을 사랑한다".
EFT 기법을 사용하면 자신을 명확히 하고 신체의 반응과 감정의 균형을 재조정할 수 있습니다. 그것을 수행한 후에는 모든 수준과 모든 관점에서 안도감을 느낀다. 일단 그가 방법을 연습하고 내면화하면 중요한 연설을 하기 전이나 특별한 불만이 있는 경우와 같이 필요할 때마다 사용할 수 있습니다. .
및 새끼 손가락의 기초).
이 기술에 익숙해지면 더 이상 4단계를 순서대로 모두 반복할 필요가 없습니다. 모든 것이 보다 유동적이고 자연스러운 방식으로, 덜 도식적으로 일어날 것입니다.
방금 열거한 것들은 EFT를 사용하여 극복하거나 최소한 개선할 수 있는 문제 중 일부일 뿐입니다. 이 방법은 실제로 많은 응용 분야가 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 그것이 다른 많은 상황에서도 유용할 수 있다는 것을 깨달았습니다.
그 유익한 효과는 육체적으로나 심리적으로 모두 표현되며, 실제로 이 방법은 신체적, 정서적 문제 모두에 유용합니다. 몇 가지 예? 그것은 긴장, 과도한 걱정, 우울, 낮은 자존감, 관계 어려움 및 기타 심리적 고통의 상태를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 근육과 뼈의 통증과 긴장, 알레르기, 유해 물질 중독 및 기타 여러 질병을 완화하는 데 적합합니다.
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