만성 피로 증후군

만성 피로는 명백한 이유 없이 지속적인 피로감을 특징으로 하는 다소 복잡한 장애입니다. 영향을 받는 사람들은 특정 병리학으로 고통받지 않으며 휴식을 통해 어떤 이점도 얻지 못합니다.

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이 증후군의 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 이와 관련하여 전문가들은 다양한 가설을 수립했지만 아직 충분한 과학적 확인을 찾지 못했습니다.
만성 피로 증후군 환자는 항상 피곤함을 느끼는 것 외에도 "독감"의 증상과 유사한 다른 질병을 경험합니다.
안타깝게도 아직 특별한 치료법은 없습니다.

, CFS 또는 근육통 뇌척수염 - 설명할 수 없고 어떤 식으로든 완화되지 않는 지속적인 피로감을 특징으로 하는 매우 복잡한 장애입니다. 사실, 그것으로 고통받는 사람들에서 엎드린 느낌은 휴식으로 줄어들지 않으며 건강 문제 또는 특히 격렬한 신체 활동에 의존하지 않습니다 (관련이 없다는 의미에서).

근육통 뇌척수염은 무엇을 의미합니까?

뇌척수염은 뇌와 척수의 염증을 의미합니다. 반면에 myalgic이라는 용어는 myalgia에서 파생되었으며 근육통을 의미합니다.

역학: 만성 피로 증후군은 얼마나 흔한가요?

일부 소식통에 따르면 이탈리아에서는 만성 피로 증후군으로 고통받는 사람들이 200,000~300,000명 사이입니다.
근육통 뇌척수염은 누구에게나 발병할 수 있지만 40~50세 사이의 사람들에게 더 자주 발생하며 여성을 선호합니다(사례의 60~85%가 여성임).
영향을 받는 어린이는 일반적으로 13세에서 15세 사이입니다.

만성 피로 증후군을 앓고 있는 많은 환자가 이전에 일부 바이러스 질환으로 인해(즉, 근육통성 뇌척수염에 걸리기 전에) 고통받았다는 사실에서 발생합니다. 조사 중인 바이러스는 Epstein-Barr 바이러스(단핵구증을 담당), 인간 헤르페스 바이러스 6 및 마우스 백혈병 바이러스입니다.

면역 체계의 결함. 일부 학자들은 만성 피로 증후군이 있는 특정 개인의 면역 체계가 부적절하게 기능한다는 것을 관찰했습니다. 그러나 두 변칙적 상황 사이의 연관성이 무엇인지는 분명하지 않다.

호르몬 불균형. 많은 만성피로증후군 환자들이 시상하부-뇌하수체-부신축의 호르몬 수치가 비정상적으로 나타나는데, 이 두 가지 상태가 서로의 결과인지 여부를 판단해야 한다.

심리적 성격의 문제. 만성 피로 증후군이 있는 몇몇 사람들은 과거에 스트레스를 받거나 심각한 정서적 외상을 경험했습니다. 이러한 상황이 질병의 발병에 어떤 영향을 미쳤는지 명확히 해야 합니다.

만성 피로 증후군의 위험 요소

40세에서 50세 사이의 나이;
여성 섹스;
스트레스를 받는 경향이 있습니다.

만성 피로 증후군은 어떤 면에서는 "독감"과 유사한 항상 만성적인 성격을 띠는 일련의 2차 질환이 옆에 있는 지속적인 피로감(주증상임)이 특징입니다.
이러한 병리학적 표현은 다음과 같이 8가지로 요약될 수 있습니다.

기억력과 집중력의 결핍;
이유 없는 근육통(근육통)
빈번한/재발적인 인후염;
목과 겨드랑이 모두에서 림프절이 부어오름;
매우 강렬한 두통;
관절통(관절통)
상쾌하지 않은 수면;
마지막 육체적 또는 정신적 노력 이후 24시간 이상 경과한 후에도 강렬하고 지속적인 피로.

피로의 특성

만성피로증후군 환자는 피로감을 피로감, 탈진감으로 설명합니다. 게다가 이 느낌:

적절한 휴식을 취하지 않아도 어떤 식으로든 안심할 수 없는 것 같습니다.
격렬한 신체적 또는 정신적 활동(보통 이러한 상황에서 결과는 1~2일 후에 지급됨) 후에 급격히 악화되는 경향이 있습니다.

의사에게 언제 연락해야합니까?

증상의 특성으로 인해 만성 피로 증후군은 다음과 같은 훨씬 더 심각한(그리고 잠재적으로 훨씬 더 위험한) 병적 상태를 회상할 수 있습니다.

라임 병;
일부 수면 장애
주요 우울증;
알코올 중독;
당뇨병;
"갑상선 기능 저하증;
단핵구증;
다발성 경화증;
전신성 홍반성 루푸스;
만성 간염.

이에 따라 피로감이 장기간 지속되고 무엇보다 절대적인 휴식을 취해도 해결되지 않는 경우 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋다.

만성 피로 증후군: 합병증

피로감과 피로감이 과도해지면 환자는 완전히 힘이 없음을 느낍니다. 가장 간단한 작업을 수행할 수 없고, 움직이기 어렵고, 침대에서 일어나기가 어렵고, 심지어는 몸을 움직이는 것조차 불가능합니다. 그의 집을 떠나.
이 모든 것이 그를 사회적 맥락에서 고립시키거나 우울증에 이르게 하거나 만성적으로 직장을 기권하게 만들 수 있습니다.

, 하지 불안 증후군 또는 불면증;

빈혈, 당뇨병 및 갑상선 기능 저하증과 같은 심각하고 만성적인 건강 문제;
이 경우 환자의 혈액에 대한 실험실 검사가 근본적으로 중요합니다.

우울증, 불안, 양극성 장애, 정신분열증과 같은 정신 및 정신 질환 이 경우 해당 분야 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

진단 기준

US CDC에 따르면 지속적인 피로는 다음과 같은 경우 만성 피로 증후군(성인의 경우)과 관련될 수 있습니다.

최소 6개월 동안 존재했으며, 격렬한 신체 운동의 직접적인 결과가 아니며 특정 병적 상태와 관련이 없습니다.
사람이 수행하는 모든 유형의 활동을 크게 줄입니다.
증상에 관한 장에서 보고된 8개 항목 중 4개 이상과 관련이 있습니다.

주의: 어린 나이의 환자의 경우 피로감이 3개월 동안 제자리에 있으면 충분합니다.

환자가 자신이 앓고 있는 질병을 이해하고 증상을 인식하여 어떻게든 마스터할 수 있도록 가르치는 것입니다.

일반적으로 이 요법의 시행은 정신 질환을 위한 것이지만 의사들은 만성 피로 증후군에도 효과가 있다고 지적했습니다. 자신의 상황을 수용하고 증상에 잘 "반응"하는 방법을 알고 영향을 받지 않도록 합니다.

그러나 증상이 호전되지 않고 악화되는 경우도 있음을 독자들에게 상기시켜야 합니다.

점진적 운동 요법

점진적 운동 요법(영어) 단계별 운동 요법, GET)은 환자가 증가하는 강도와 지속 시간으로 신체 활동을 연습하게 하는 것으로 구성됩니다. 이는 운동이 처음에는 짧고 그다지 강렬하지 않을 것임을 의미합니다. 그런 다음 몇 주가 지나면서 점차 길어지고 더 활발해질 것입니다.

소량으로 지속 시간과 강도가 증가하는 것이 중요합니다. 그렇지 않은 경우 점진적 운동에 기반한 치료적 접근은 완전히 역효과를 낳을 수 있습니다.

치료사가 가장 권장하는 활동은 수영, 걷기, 조깅입니다.