스포츠 활동 및 호흡기 질환

Gianfranco De Angelis 박사 편집

신체 활동이 의사에게 치료적 도움이 될 수 있는 환자의 범주는 만성 기관지 공기압 환자의 범주입니다. 이러한 유형의 환자는 유산소 운동을 수행하는 능력이 매우 손상되어 실제로 최대 산소 소비량이 감소합니다. , 최대 혐기력은 정상이지만 많은 저자들은 이러한 유형의 환자에게 물리 운동 요법만 수행해야 한다고 말합니다.

반면에 다른 저자들은 통제된 신체 활동이 의사의 의료 시설에서 일어날 수 있다는 사실에 대한 과학적 증거를 제시하면서 주장하는데, 실제로 만성 기관지염의 경우 훈련 후 최대 증가가 있는 것으로 나타났습니다. 산소 소비 및 폐 환기의 증가 따라서 이러한 환자에서 신체 활동의 긍정적인 효과가 강조되어야 합니다. COPD가 있는 상태에서 권장되는 신체 활동을 말하기 전에 환자의 연령과 무엇보다 질병의 정도를 고려하여 기능적 능력과 주관적 증상을 고려하여 투여되어야 함을 전제로 해야 한다. 대상의 증상이 있는 기압 기관지는 먼저 횡격막의 운동을 개선하고 호흡 근육을 강화하기 위해 일부 호흡 체조 운동을 수행해야 합니다. 그런 다음 전문 검진을 받은 후 사이클 에르고미터로 점차적으로 신체 활동을 시작할 수 있습니다.이 두 단계 후에 신체 조건이 허용되면 실제 스포츠를 연습할 수 있습니다. 가장 적합한 것은 테니스와 수영입니다.

피지컬 프로그래밍에서는 최대의 또는 격렬한 운동을 피하고 우수한 워밍업 및 쿨다운을 위한 공간을 제공해야 합니다. 개인적으로는 점진적인 웨이트 트레이닝이 가능하다고 생각하지만 이 트레이닝 프로그램은 단순하고 가벼운 운동으로 구성되어야 합니다. 중량은 제한되어야 하고 반복 횟수는 평균 12-15회이며, 운동 횟수는 적게 해야 하며, 너무 많은 피로를 유발하는 운동(예: 스쿼트)은 물론 모든 형태의 경쟁을 폐지해야 합니다. 기능 검사, 임상 검사 및 주관적 증상으로 강조될 수 있는 환자의 상태를 고려합니다.