스포츠와 건강한 라이프 스타일은 웰빙의 기초입니다! 그러나 때때로 우리 몸은 과도한 수분을 배출하기 위해 추가적인 도움이 필요합니다: 오렌지 껍질 피부를 예방하거나 제거하기 위해 특별한 안티 셀룰라이트 및 배수 음료를 준비합니다. 자세한 내용은 비디오에서 확인하십시오.
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 27Kcal 칼로리
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당신은 알고 계십니까
우리가 준비하는 음료는 배수 기능이 있습니다. 즉, 그 작용은 말초 미세 순환을 자극하고 과도한 체액을 배출하는 것입니다.- 냄비에 물 300ml를 붓고 끓입니다. 불을 끄고 잘 씻은 민들레 잎, 로즈마리, 홍차로 인퓨전을 준비하세요.
추가 정보
민들레 주입은 정화, 이뇨제(수분 저류에 유용), 간 보호 및 배수 특성을 위해 이 음료에 사용됩니다 주입 대신 민들레 잎을 원심분리하여 주스를 짜낼 수 있습니다.
홍차는 항산화, 슬리밍(지방 조직의 국부적 지방 동원 촉진, 신진대사 증가) 및 배수 특성이 있는 반면 로즈마리는 항산화 및 미세 순환 촉진 특성에 대해 이 조리법에서 고려됩니다.- 파인애플을 조각으로 자르고 과일을 껍질을 벗기고 펄프를 입방체로 자릅니다.
- 과즙 짜는기구에 파인애플을 모아 주스를 짜십시오.
파인애플의 줄기
파인애플의 줄기는 보통 씹기 어렵기 때문에 버리는데, 이 경우 추출기에서 브로멜라인의 원료인 귀중한 과즙을 얻을 수 있으므로 제거하지 않는 것이 좋습니다. Bromelain은 항염, 면역 조절, 위장 보호 및 연조직의 진통 특성에 사용되는 매우 활성적인 단백질 분해 효소입니다. 또한 브로멜라인은 평활근을 이완시키고 체액을 배출할 수 있는 것으로 보입니다.- 파인애플 주스를 준비하고 미리 냉각시킨 주입액과 섞습니다.
- 속성을 완전히 이해하려면 즉시 마셔야 합니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
체액을 배출하고 가벼운 느낌을 받는 것이 목표라면 간식으로 또는 아침 식사로 매일 탄산음료를 마십니다. 같은 성질을 가진 다른 천연물? 자작나무 잎과 아티초크로 인퓨전을 시도해보세요(하지만 맛은 다소 씁쓸할 것입니다). 하지만 커피에도 배수 특성이 있습니다.레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
Anti-Cellulite Draining Drink는 다이어트 음료로 주입과 원심 분리의 특성을 모두 가지고 있습니다.
단맛을 들이지 않으면식이 섭취량이 적습니다. 단 맛을 높이고 싶다면 스테비아 잎으로 풍부하게 할 수 있습니다.
칼로리는 거의 독점적으로 과당으로 구성된 단순 탄수화물에 의해 제공됩니다.
단백질과 지질은 관련이 없거나 감지할 수 없습니다. 섬유도 마찬가지입니다.
콜레스테롤이 없습니다.
Anti-Cellulite Draining Drink는 과체중 및 대사성 질환을 포함한 모든 식단에 적합합니다. 유당과 글루텐이 없기 때문에 관련된 과민증의 식단에 적합합니다. 채식주의 및 완전 채식주의 철학과 관련이 있습니다.
평균 부분은 150-300ml(40-80ml)에 해당합니다.
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