달콤한 비둘기는 부활절 날 내 식탁에 부족하지 않은 상징입니다. 하지만 올해는 누구나 집에서 이 독특한 디저트를 만들 수 있도록 더 간단한 버전을 만들고 싶었습니다.종이틀을 준비하세요: 반죽을 준비하는 데 5분이면 충분합니다!
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 323Kcal 칼로리
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성분
- 요구르트 125g
- 설탕 90g
- 옥수수 기름 45ml
- 유형 00의 흰 밀가루 140g
- 베이킹파우더 8g
- 계란 60g(중간 크기 1개)
- 다크 초콜릿 칩 70g
- 소금 1꼬집
- 바닐린 1포
필요한 재료
- 미니 비둘기용 종이 몰드
- 그릇
- 체
- 나무 숟가락이나 거품기
준비
- 그릇에 흰 밀가루를 체로 쳐서 한 숟가락 정도 남겨둡니다.
- 설탕, 바닐라, 소금, 요구르트, 씨 오일, 계란을 추가합니다. 모든 재료를 나무 숟가락이나 거품기로 섞습니다.
- 체에 받쳐둔 박력분과 초코칩을 섞어 반죽에 넣고 마지막 재료로 체친 베이킹파우더를 넣어주세요.
당신은 알고 계십니까
초콜릿 칩을 밀가루에 섞는 트릭은 초콜릿이 케이크에 스며들지 않도록 하는 것이 중요합니다.
이 케이크는 저울 없이도 준비할 수 있습니다. 요구르트 냄비는 다음 비율로 측정 단위로 사용할 수 있습니다. 요구르트 1개, 밀가루 2개, 설탕 1개, 계란 1개, 기름 1/2개, 바닐린, 소금, 초콜릿 칩 1병. 또한 6.5 병 케이크를 확인하십시오.- 4개의 비둘기 모양의 종이틀에 반죽을 붓고 160°C(통풍) 오븐에서 20~25분간 굽는다.
- 콜롬빈을 뿌려 맛을 내고 설탕을 입힙니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
이것은 주방의 혁명입니다! 짧은 시간에 우리는 원래의 조리법을 왜곡하는 전통의 상징을 준비할 수 있었습니다. 프레젠테이션은 흠잡을 데가 없으며 이 푹신한 비둘기를 사용하면 10점과 칭찬을 받을 자격이 있을 것입니다!레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
콜롬바인 요거트 초콜릿 드랍은 디저트 카테고리에 속하는 식품입니다.
에너지는 주로 탄수화물에서 나오고 지질, 마지막으로 단백질이 그 뒤를 잇습니다.
탄수화물은 주로 단순 불포화 지방산과 중간-높은 생물학적 가치의 펩티드입니다.
콜레스테롤은 과하지 않지만 관련이 있습니다. 섬유가 부족합니다.
Colombine 요구르트와 초콜릿 방울은 모든 다이어트에 적합하지 않습니다. 과체중, 제2형 당뇨병 및 고중성지방혈증의 경우에는 피해야 합니다.
그들은 글루텐과 매우 적은 양의 유당을 함유하고 있기 때문에 체강 질병 및 유당에 대한 심한 과민증을 위한 다이어트에는 적합하지 않습니다.
그들은 채식주의 철학에 의해 허용되지만 완전 채식주의자는 허용하지 않습니다.
간식으로 제공되는 평균은 약 30g(95kcal)입니다.
