, 류마티스 관절염 및 통풍은 훈련 후 따뜻한 무릎으로 이어질 수 있습니다. 하지만 뿐만이 아닙니다. 다른 잠재적인 원인으로는 과도한 사용 부상 및 무릎의 인대, 힘줄 및 연골 손상이 있습니다. 물론 원인에 따라 치료법이 달라집니다. 이를 위해서는 의사에게 연락하여 상황을 조사하고 개입하는 것이 가장 좋은 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
무릎으로 발가락을 넘어갑니다. 남용 부상은 활액낭염으로, 이는 근육, 힘줄 및 인대가 뼈와 마찰하는 부위를 완충하는 액체로 가득 찬 주머니입니다. 슬개골 대퇴 증후군은 또한 또 다른 "사용 부상입니다. 과도한 사용은 다음을 유발할 수 있습니다. 따뜻한 무릎.
해결 방법
이러한 경우 전문가는 일반적으로 부품을 정지 상태로 유지하는 것이 좋습니다. 얼음을 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정형외과 의사는 초음파, 마사지, 냉동 요법과 같은 물리 요법에 의지하도록 조언하고, 약물을 처방하고, 코르티코스테로이드 침윤을 시행하고, 과도한 체액을 흡인하고, 교정기 및/또는 탄성 밴드의 사용을 조언할 수 있습니다. 수술을 결정합니다.
, 무릎 내부에서 완충 역할을 하는 "패드"가 있는데, 이러한 경우 실제로 관절이 덜 안정되어 비정상적인 스트레스가 발생하여 손상과 붓기를 유발합니다.
개입하는 방법
의사는 적절한 검진 후 교정기 사용, 재활 체조, 약물, 물리 요법, 외과 개입과 같은 다양한 솔루션을 처방할 수 있습니다.
(자연방어계) 갑자기 자폭기전을 일으키며 아침에 관절의 뻣뻣함, 부기, 붓기, 관절통 등의 증상이 나타나며, 그 외에 쇠약, 피로, 권태감, 저급 등의 보다 일반적인 증상 발열, 체중 감소 및 우울증.
개입하는 방법
류마티스 관절염의 경우 가능한 한 빨리 올바른 치료법을 설정하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 관절염의 진행을 늦추고 증상을 줄일 수 있는 가능성이 훨씬 높아집니다. 오늘날 의사들은 여러 가지 치료 옵션을 선택할 수 있습니다.
요산은 퓨린이라고 불리는 단백질의 일부 대사의 최종 산물입니다. 요산이 관절에 축적되면 주변 환경에 공격적인 화학 매개체의 방출을 촉발합니다. 이것이 염증 과정이 촉발되는 이유이며 아무런 조치도 취하지 않으면 빠르게 발전합니다. 가장 흔한 증상은 통증, 부기 및 열입니다.
개입하는 방법
질병을 치료하기 위해 의사는 약물 치료를 처방합니다. 식단을 관리하는 것도 중요하며 특히 다음과 같습니다.
- 과체중을 피하십시오: 과체중은 이 질병의 위험 요소 중 하나입니다.
- 퓨린이 풍부한 식품, 특히 소시지, 육류, 특히 장기(간, 뇌, 신장) 및 생선, 특히 멸치, 청어, 고등어 및 해산물에서 나오는 식품을 제한합니다.
- 체중 증가와 요산을 선호하기 때문에 동물성 지방(버터, 라드 및 소스)의 소비를 줄입니다.
- 요산의 신장 제거를 감소시키기 때문에 알코올, 특히 맥주를 제거하십시오.
- 요산 제거를 촉진하는 물 소비를 증가시킵니다.
- 요산 수치 감소를 촉진하는 비타민 C를 섭취하십시오.
개입하는 방법
상황을 악화시키기 위해 피하려는 노력을 설명하면서 무릎을 올바르게 사용하도록 교육하는 것이 중요합니다. 특정 재활 운동과 국소 온열 요법(예: 적외선 램프 또는 초음파 사용)을 포함하는 물리 치료 프로그램을 설정하는 것도 유용합니다. 어떤 경우에는 보조기 및 진통제 및 소염제와 같은 약물도 표시됩니다.
