소개
헤어 마사지는 분명히 고대에 이미 알려진 수많은 이점을 가져올 수 있는 기술입니다. 사실, 자신의 대머리를 참지 못하는 Julius Caesar는 탈모를 방지하기 위해 쐐기풀과 고추 로션으로 머리를 마사지하는 것 외에도 탈모를 가리는 것을 좋아했다고 합니다.
이 치료법의 과학적 근거는 "대머리도 허혈성 병인을 인식한다는 가설"에 있습니다. 이 이론에 따르면 탈모는 "뿌리"(구근 및 진피 유두)의 혈관 형성이 불량한 두피의 혈액 공급 부족을 나타냅니다.
혜택
언급했듯이 헤어 마사지는 대머리를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
특히 루베파시언트 로션을 사용하여 모발을 마사지하면 구근에서 사용할 수 있는 산소와 영양소의 양을 증가시켜 머리 외피의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되므로 마사지 요법이 탈모에 유용합니다.
또 다른 중요한 측면은 헤어 마사지가 마사지 자체 전후에 적용된 활성 물질의 침투를 촉진하고 향상시킬 수 있다는 것입니다. 마지막으로, 마사지는 galea capitis를 더 탄력있게 만듭니다.
대머리의 허혈성 병인은 오래 전부터 과학적 연구에 의해 완전히 배제되지는 않았지만 폭로되었지만 경험적 경험에 따르면 두피 마사지는 탈모를 상당히 늦추는 데 효과적일 수 있습니다. 이러한 의미에서 기본은 두피 유형(건성, 지성 또는 지성)에 적합한 로션을 지원하는 것입니다.
요약하자면, 헤어 마사지의 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 두피의 미세 순환을 개선하고 재활성화합니다.
- 동일한 마사지 전, 후 또는 중에 적용되는 활성 및 영양 물질의 침투를 촉진합니다.
- 피지(정상 조건에서 "두피 자체에 보호 작용을 발휘하는 요소)의 생성을 자극하기 때문에 두피의 건조함을 상쇄할 수 있습니다.
- 이완을 촉진하고 결과적으로 누적된 스트레스를 줄입니다(사실, 바쁘고 스트레스가 많은 생활 방식을 가진 사람들은 탈모에 더 취약해 보입니다).
중요한 권장 사항
초기, 두드러진, 갑작스러운 대머리의 경우 또는 어떤 경우에도 개인적인 불편함의 원인이 되는 경우에는 모발 관리(트리콜로지)에 경험이 있는 피부과 전문의에게 케이스를 의뢰하는 것이 좋습니다. 간단한 두피 마사지로 호르몬 저하를 막거나 머리카락이 다시 자라기를 바라는 것은 다소 낙관적입니다. 이러한 의미에서 DIY 치료법은 시간과 다른 머리카락만 낭비할 위험이 있습니다. 오늘날 모든 유형의 탈모증에 효과적인 약리학적 솔루션이 있습니다(남성형 탈모증의 경우 피나스테리드 및 미녹시딜과 같은 약물 - 갱년기 여성의 HRT - 원형 탈모증의 경우 코르티코스테로이드, 광역학 및 레이저 요법). 궁극적으로 모발 이식에 의존하는 것도 가능합니다.
마사지 테크닉
일반적으로 마사지 기술은 손가락 끝으로 두피 전체를 두드린 후 손가락 끝으로 원을 그리며 마사지하며 다소 세게 마찰을 가하는 방식으로 마사지의 압력과 시간, 리듬은 환자의 상태에 따라 조절해야 합니다. 모발: 모발이 건강하고 강하면 마사지가 활력이 넘칠 수 있지만(과도하지는 않음), 모발이 약하고 떨어지기 쉬우면 압력이 더 가볍고 진동할 것입니다.
일반적으로 머리는 아래쪽에서 위쪽으로 마사지하는 것이 좋습니다. 반대 방향은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
일반적으로 일주일에 2~3회 5~10분 동안 모발을 마사지하는 것이 좋습니다. 이 기술에 대한 과도한 열광에 빠져 두피를 과도하게 마사지하는 것은 두피의 피지 생성을 증가시켜(모발 건강에 해로운 측면) 역효과를 초래할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 너무 격렬하거나 과도하게 연장됩니다.
일부에 따르면 두피를 "분리"하는 기술도 중요합니다. 손가락 끝을 사용하여 기본 뼈에서 두피를 분리하려고 시도함으로써 수행됩니다. 이 연습은 두피의 운동성에 사용되는 모피 근육의 동원을 자극하려고 시도하는 소위 안면 체조에 의해 강화됩니다.
마지막으로 손이 아닌 자연모가 있는 브러시로 머리를 마사지 하는 방법을 선호하는 분들도 계시는데, 이 마사지는 브러쉬를 머리에 대고 이마, 관자놀이, 베이스 방향으로 부드럽게 움직여 주는 방식입니다. 목의.
또한 시장에는 머리카락을 마사지하도록 특별히 설계된 다양한 유형의 전기 마사지기가 있습니다.
제품
헤어 마사지에 어떤 제품을 사용할 수 있습니까?
헤어 마사지가 가능한 제품은 정말 많습니다. 실제로 올리브 오일, 아르간 오일과 같은 단순한 제품에서부터 다양한 활성 및 영양 성분으로 구성된 리얼 헤어 오일에 이르기까지 다양합니다.
또한 일반 세안 시 세제나 샴푸로 모발 마사지도 가능하다.
마지막으로, 다음 장에서 논의될 민간 요법에서 파생된 식물 치료제 및 천연 제품 또는 로션이 확실히 부족하지 않습니다.
대중 의학
지금까지 말한 바에 비추어 볼 때 두피 마사지는 모발에 힘과 활력을 주어 탈모를 늦추는 가장 오래된 치료법 중 하나라고 할 수 있습니다. 마찬가지로 고대에는 이 목적에 가장 적합한 자연 요법을 찾는 것이 있었습니다. 마사지하는 동안 모발이 잘 흡수되도록 하기 위해 모발에 바르는 것입니다.
미녹시딜이 출현하기 오래 전에 민간 요법은 현대의 트리콜로지(주로 적절하게 희석된 에센셜 오일의 형태로 사용)에서 차용한 것으로 추정되는 탈모 치료제의 긴 목록을 선택했습니다. 다시 한 번 가장 적합한 치료제에 대한 연구는 환자와 모발의 특성. 예를 들어 원형 탈모증 환자의 치료는 남성 안드로겐성 탈모증 또는 폐경기 여성의 치료와 완전히 다릅니다.
어쨌든, 민간 요법이 탈모를 방지하기 위해 가장 많이 사용하는 천연 성분 중 쐐기풀과 메이든헤어가 확실히 눈에 띕니다.
쐐기풀 뿌리의 달인은 남성형 탈모에 대한 탁월한 자연 요법으로 간주 될 수 있습니다. 현대 식물 요법은 사실 쐐기풀 뿌리가 테스토스테론을 디드로테스토스테론으로 전환시키는 효소를 차단하는 "항안드로겐 활성"을 발휘한다는 것을 확인했습니다.
민간 요법에서 많이 이용되는 또 다른 천연 성분은 탈모에 대한 천연 로션의 조리법에 자주 사용되는 약용 식물인 메이든헤어입니다. 검은 머리. 그러나 현재 이 식물에 기인한 탈모 방지 특성에 대한 확인은 없습니다.
DIY 로션
다음은 앞서 언급한 쐐기풀과 메이든헤어 식물을 사용하는 DIY 로션(전통 의학에서 가져옴)을 만들기 위한 몇 가지 레시피입니다.
DIY 쐐기풀 로션
인기 있는 조리법은 가을에 수확한 쐐기풀 뿌리 300g, 로즈마리 15g(불순한 피부와 기름진 모발에 유용), 고추 20g을 사용하는 것이 좋습니다. 1리터의 물과 400g의 식초로 구성된 용액에서 약 10분 동안 끓인 다음 여과하고 식힙니다. 얻은 용액으로 취침 전에 머리를 문질러 씻고 다음날 물로 헹굽니다.
이전 조리법의 변형에서는 쐐기풀(뿌리) 150g, 고추(과일) 20g, 로마스리노(잎) 20g을 사용하는 것이 좋습니다. 식초 반 리터에 약 20분 동안 천천히 약을 끓입니다. 이 시간이 지나면 30분 동안 그대로 두었다가 여과합니다. 이 용액으로 취침 전에 머리를 문질러 머리를 감고 다음날 물로 헹굽니다.
메이든헤어 고사리가 함유된 DIY 로션
대머리를 퇴치하기 위해 민간 요법에 의해 고안되고 활용되는 메이든헤어를 기반으로 한 많은 로션이 있습니다.
그 중 하나는 끓는 물에 100g의 메이든헤어 고사리(공중 부품)를 넣는 것입니다. 약 10분 동안 계속 끓인 다음 뚜껑을 덮고 5분 동안 그대로 두십시오.여과하고 식힌 후 두피 마사지로 마지막 헹굼에 사용합니다. 이 치료법은 비듬을 제거하고 탈모를 멈추는 데 사용됩니다.
