체중 감량을 위해 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야합니까? - 체중 감량을 위한 다이어트

체중 감량을 위해 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야합니까?



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체중 감량을 위해 하루에 섭취해야 하는 칼로리. 체중을 줄이려면 하루 최대 칼로리를 섭취하고 특정 유해 식품의 섭취를 피해야 합니다.