링 훈련 - 링 훈련 및 육상

- 강철 리본과 케이블로 견고하고 안정적인 금속 프레임에 연결된 나무 또는 플라스틱 재료 체조를 수행할 때 체조 선수는 신체뿐만 아니라 링의 움직임도 완전히 제어해야 합니다.

링의 크기와 치수는 시행 중인 규정 문서에 언급된 국제 체조 연맹(FIG)의 표준입니다.

• 내경: 18cm(cm) ± 0.1cm
• 프로파일 직경: 2.8cm ± 0.1cm
• 부착 지점에서 링의 아래쪽 안쪽까지의 거리: 300cm ± 1cm
• 두 부착 지점 사이의 거리: 50cm ± 0.5cm.

플라잉 링은 가죽이나 고무로 덮인 강철 코어로 설계되었기 때문에 과거에 스테이 링보다 크고 무거웠습니다.

평소와 다른 훈련을 하는 것은 참신한 일이었다. 체조 시스템의 확장과 최초의 완비된 공공 공원과 함께, 링은 피트니스 및 웰빙. 오늘날 상업용 근육 훈련실의 현실에서도 완전히 통합된 솔루션입니다.

이 단락은 "링 훈련"에 대한 일종의 현명한 정보 가이드가 될 것입니다. 분명히, 대다수의 사용자가 쉽게 액세스할 수 있는 이 프로토콜은 남성의 예술 체조 공연과 거의 관련이 없습니다. 우리는 다음 단락에서 언급할 것입니다.