자세와 웰빙

인체공학적 접근

Giovanni Chetta 박사 편집

자세 검사 및 재교육

첫 번째 장부터 시작하여 우리는 강장제 자세 시스템의 자세 변경이 무엇보다도 평평한 땅으로 인해 거의 모든 사람에게 공통적이라는 것을 강조했습니다. 우리 유기체의 첫 번째 반응은 시간이 지남에 따라 각 주제의 특성에 따라 근골격계 및 유기적 수준 모두에서 기형과 기능 장애가 신체 전체에서 출발하는 요추 전만증입니다.이것은 전문 검사의 중요성을 일으킵니다. 그리고 유기체의 일반적인 웰빙을 위한 자세 재교육.
자세 장애의 진정한 해결책은 약물의 지속적인 섭취나 수술로 대표될 수 없음이 분명합니다. 그것들은 각각 일시적인 상승 단계와 드물고 필수적인 예외를 나타내야 합니다. C. Villani 교수(로마의 "라 사피엔자" 대학 "운동 시스템" 과학부 책임자)는 "V 국제 자세 및 운동 회의"(로마 27- 28 / 01/07 ): "생체역학적 자세 증후군 치료의 중요성은 일련의 다른 임상 사진을 통해 이러한 기능 장애 사건이 종종 청소년기에 기반을 둔 성인 인구의 높은 비율을 괴롭히기 때문에 매우 분명합니다. 이러한 장애는 다음과 같을 수 있습니다. 서있는 자세와 앉은 자세 모두에 관한 작은 자세 측정을 통해 피하고 "사춘기 시대"부터 존중해야 합니다..

올바른 치료-재활 접근법은 우선 자세 재정렬, 또는 사이버네틱 평형 시스템에서 새롭고 더 기능적인 자세 전략(엔그램)을 생성할 수 있는 입력을 통해 신체의 일반적인 무게 중심을 정상화하는 것을 목표로 해야 합니다.

오늘날의 기술을 통해 정밀하고 즉각적이며 반복 가능하고 비침습적인 측정을 수행하고 이후에 처리, 저장 및 불러올 수 있는 정밀한 도구적 자세 검사를 수행할 수 있습니다. 이를 통해 우선 "인간의 눈"의 "주관적 간섭"의 한계를 극복할 수 있습니다. 진정한 객관성이 아마도 달성할 수 없는 목표로 남을지라도 도구적 기술을 통해 우리는 그 목표에 매우 근접할 수 있어 다음과 같은 방법을 제공합니다. 우리 각자가 살고 있는(현대 최면의 아버지인 미국 정신과 의사 MH 에릭슨이 가르쳤듯이) 개인의 이차적 현실에서 우리를 일차적 현실에 매우 가까운, 즉 완전히 공유된 현실로 데려갑니다.
둘째, 적절한 결정 지표 인체 측정 및 행동, 진단 및 자세 재교육 프로젝트의 정의를 용이하게 합니다. 특히, 디지털화된 생체 인식 (D.B.I.S. 시스템, Digital Biometry Images Scanning)은 특정 절차와 프로토콜에 따라 수행되는 다양한 조사로 구성됩니다.

다양한 해부학적 평면에서 인체 측정 및 계산을 수행하기 위해 접착 마커로 표시된 해부학적 지표를 카메라 또는 적외선으로 감지하는 "형태학적 조사"
고감도 기압계 플랫폼에서 수행되는 "기압계 측량", 서 있을 때(정적 검사) 및 보행 시(동적 검사) 지면에서의 반응 감지;
"안정 측정 측량"은 정적 위치(눈 뜨기, 감기, 머리 뒤로 굽힘, 안경 착용, 모노포드 지지대 등)에서 자세 진동을 감지하기 위해 안정계로서 기압계 플랫폼에서 수행됩니다.
족부 형태(이미지 및 측정)의 탐지를 위한 "컴퓨터화된 족보경 조사";

단계의 다양한 단계에서 각도 및 기울기 변화를 감지하기 위해 압력계 조사와 동시대인 "운동의 운동학적 조사";
개별 조사에서 선택된 주요 지표를 분석하고 생리적 가치와 관련시킬 수 있는 소프트웨어를 통한 "디지털화 처리".

이 모든 것이 "정적 자세와 동적 자세에 대한 정확한 초기 분석을 가능하게 하고, 정확한 자세 재교육 프로그램의 초안을 작성할 수 있으며, 진행 상황은 정기적인 점검을 통해 검증될 것입니다. 이 검사는 전정, 시각 및 구악의 가능한 변경을 감지합니다. 기능(전문의 방문을 통해 확인되고 특정 치료를 통해 치료될 수 있음).

관점에서 인체공학적 디지털화된 생체 인식은 각각의 특정 경우에 대해 가능한 이상적인 인간-환경 인터페이스(안창 및/또는 인체 공학적 신발)와 "이상적인" 지붕(물림) 역할을 하는 설계 및/또는 테스트를 가능하게 합니다. 특히, 발의 인체공학적 시스템은 경우에 따라 자세 정상화를 동반한 발의 생리적 기능을 위한 이상적인 "가이드", 즉 버팀대 또는 자연 지형의 "시뮬레이터"로 작용할 수 있습니다. 자세 교정을 향한 자신의 균형 시스템을 자극하기 위해. 교합 인체공학적 시스템인 교합을 동시에 사용하는 경우에는 인체공학적 교합 교정장치와의 시너지를 확인해야 합니다.

물론 자세 재교육은 개인화된 물리치료 프로그램 경우에 따라 마사지 요법, 스트레칭 및 근육 강화, 관절 가동, 도구 물리 요법, 운동 재교육, 호흡 재교육 등을 포함할 수 있습니다. 물리 치료 중재는 궁극적인 인체 공학적 발바닥 및 구강 악교정기에 의해 수행되는 작업을 크게 촉진하여 자세 정상화를 촉진합니다.
불편한 것 외에 태도 신체적, 영양적인 것 또한 이전 장에서 설명한 이유로 교정되어야 하며, 마지막으로 중요한 것은 음식입니다.

영양은 우리 몸에 에너지와 삶과 그 이상에 필요한 "구성 요소"를 제공합니다. 사실, 오늘날 우리는 자율 신경계 연결-중교감 신경계 또는 장 신경계(미주, 골반 및 내장 신경)와 동시 존재에 의해 보장되는 뇌와 배 사이에 긴밀한 연결이 있음을 알고 있습니다. 뇌와 위장관에서 같은 그룹의 호르몬(소마토스타틴, 뉴로텐신, 아편유사제 등). 장뇌는 차례로 내분비계와 밀접하게 관련되어 있으며 위장 점막(APUD 세포) 내에서 매우 널리 퍼져 있으며 면역계는 여기에서 "큰 림프계 네트워크"를 나타냅니다. 따라서 우리의 복부는 자율성이 큰 기능을 수행하는 동시에 외부(음식, 시각 입력 등)와 내부(감정, 신념, 습관 등).
그러므로 먹는 것은 에너지와 구조적 비축량을 보충하는 역할을 할 뿐만 아니라 DNA를 포함한 유기체의 일반적인 조절 시스템(신경계, 면역계, 내분비계)에 영향을 미치는 역할도 합니다.
따라서 F = G x A(F = 표현형, G = 게놈, A = 환경)라는 표현은 점점 더 3변수 관계가 되며, 한편으로는 진단 과정이 더 복잡해 보일 수 있습니다. 다른 하나는 가능한 치료 및 예방 전략을 엄청나게 확장합니다.

우리 유기체의 복잡성이 필요하다는 것은 분명합니다. 다학제적 접근 자세학에. 실제로 자세 재구성은 신체 전체와 관련이 있으며 따라서 자세 재교육 프로토콜에는 일반적으로 "다양한 분야의 전문가 팀이 포함되지만 자세학 전문가(물리학자, 정형외과 의사, 물리 치료사, 정형외과 기술자, 양악과 의사, 전정 전문의, 안과 의사, 심리학자)가 포함됩니다. , 영양사 등)이 시너지 효과를 발휘합니다.
이런 식으로만 자세 재교육 프로그램이 기능적이고 지속적인 방식으로 개인의 전반적인 웰빙을 개선하는 데 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 사실, 올바른 자세의 회복은 과거에 일어났던 것처럼 강제적이고 대부분 일시적인 방식이 아니라(예를 들어 체조 및 교정 교정기를 통해) 자연스럽고, 시너지 효과를 내며, 점진적이고 안정적인 방식으로 이루어집니다. 즉, 인체공학적. 자세 시스템은 보다 기능적인 기반 위에 있고 상부 블록에서 자유로워지면 적절한 신체 운동, 올바른 전정 및 안구 기능, 개선된 생활 습관(정신 및 식습관 포함)에 의해 촉진될 자세 조정을 즉시 시작합니다.