이전: 일시적인 수면-각성 리듬 장애
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영양과 건강 잠 과자
지속적인 불만 사항은 다음과 같습니다.
- 수면-각성 패턴의 빈번한 변화의 증후군
- 지연된 수면 기간 증후군
- 조기수면증후군
- 비24시간 수면-각성 리듬 증후군
- 불규칙한 수면-각성 리듬 증후군
위십이지장궤양은 이 증후군의 합병증일 수 있으며 수면제, 정신자극제 및 알코올 남용이 빈번합니다.
. 밤에 아주 늦게 잠든 환자가 일이나 가족상의 이유로 아침에 정해진 시간에 일어나야 하는 경우, 낮 동안 만성적인 수면 부족과 그에 따른 증상을 경험하게 됩니다.
수면 단계의 연기는 이러한 생리적 경향에 늦은 시간에 PC나 태블릿 사용과 같은 잘못된 습관을 추가하면 성과와 학교 출석에 현저한 영향을 주는 장애를 악화시킬 수 있는 청소년의 전형입니다.
몇 주 동안 작성된 수면-각성 주기의 일일 일기 또는 최소 1주일의 활동도 모니터링은 진단에 도달하고 가장 적절한 약리학적 치료를 설정하는 데 매우 유용합니다(가장 적합한 것은 다음을 기반으로 한 치료입니다. 멜라토닌) 및 행동.
낮에는 효율성이 떨어집니다. 환자가 가장 불평하는 것은 저녁에 깨어 있지 못하다는 것입니다. . 실제로 환자는 일반적인 시간에 잠들기 어렵고 적절한 시간 동안 계속 잠드는 데 어려움을 호소할 수 있습니다. 또한 깨어 있는 동안 졸음과 효율성 감소를 보고할 수 있습니다. 환자들은 종종 주간 낮잠과 야간 불면증이 밀접한 관련이 있다는 것을 깨닫지 못하기 때문에 때때로 최면제와 정신 자극제를 남용합니다.
수면-각성 주기뿐만 아니라 온도 및 호르몬 증가와 같은 다른 생물학적 기능도 일상적인 일주기 리듬을 잃습니다.
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