어깨, 스포츠 부상 및 탈구 - 사용 지침

Dr. Corrado Bait 편집 - 정형외과 및 외상학 전문가

사이클링, 승마, 농구, 스키, 배구는 물론 럭비나 미식축구와 같은 접촉 스포츠. 신체 활동과 관련하여 가장 "위험한" 관절 중 하나인 어깨를 위험에 빠뜨리는 모든 활동.
그 이유는 분명합니다. 그것은 신체의 복잡한 부분이며, 25개의 서로 다른 관절로 구성된 메커니즘입니다. 특히 상지의 집중적인 사용이 필요한 스포츠에서는 종종 큰 외상을 입습니다.
운동선수의 경우 이 섬세한 관절의 가장 흔한 부상은 확실히 아탈구와 탈구입니다. 아탈구에 특별한 개입이 필요하지 않은 경우 탈구는 대신 과소평가되어서는 안 되는 외상입니다.
우리는 두 개의 관절 머리가 영구적으로 접촉을 잃을 때 탈구를 말하고, 아탈구는 단지 일시적인 접촉 상실입니다.
이러한 부상의 원인은 실제 외상뿐만 아니라 유전적 수하물에서도 찾을 수 있습니다.
관절 머리 사이의 접촉 손실은 스포츠 손상과 관절 조직의 과도한 탄성의 유전적 요소가 모두 기여하는 소위 관절 불안정성의 그림을 결정합니다. 이러한 요소가 있는 경우 새로운 탈구가 발생하기 쉽습니다.
가장 위험에 처한 사람들은 젊은 사람들, 특히 20-30대 연령대입니다. 그렇기 때문에 관절에 외상을 입힐 뿐만 아니라 무엇보다 앞으로의 재발을 피하기 위해 체육관에서 특정 운동을 하여 근육을 잘 강화하는 것이 중요합니다.

어떻게 개입할 것인가?

일반적으로 골절을 배제하기 위해 X-레이를 촬영한 후 탈구를 줄이고 관절을 보호하기 위해 보조기를 착용합니다.
문제가 해결되지 않으면 수술을 받아야 합니다.
탈구를 줄이기 위한 중재는 관절경(어깨 관절경) 하에서 카메라의 안내를 받아 기구가 조직을 복구할 수 있도록 하는 작은 절개를 통해 시행할 수 있습니다. "뼈, 우리는 8-10cm의" 절개로 "열린 하늘"로 대신 진행합니다.
수술 후 약 1개월 동안 보조기로 어깨를 고정하고 물리치료사의 도움을 받아 재활 기간을 시작하며, 원칙적으로 수술 후 3~4개월 후에 스포츠 활동을 재개할 수 있습니다.