새는 장 증후군(새는 장 증후군)는 최근에 도입된 용어이지만 이미 많은 건강 전문가, 특히 식이요법과 질병의 관계와 식품 보조제 및 대체 의약품이 제공하는 가능한 치료법에 더 주의를 기울이는 사람들에게 특히 사랑받는 용어입니다.
이 모든 것이 앞서 언급한 질병의 원인이 되는 과장된 면역 반응을 유발할 것입니다. 이와 관련하여 전문가가 신념이나 관심에서 소위 "공식 의학"에서 벗어날수록 "물 떨어지는 장 증후군"에 기인하는 경향이 있는 장애 및 병리의 수가 더 많아집니다. 사실, 이 가설로 두통, 관절 장애, 피로, 피부염 및 소화기 문제와 같은 증상을 설명하는 것 외에도 일부 전문가들은 심지어 그것들을 전신성 홍반성 루푸스, 염증성 장 질환, 체강 질환, 다발성 경화증, 자폐증, 류마티스 관절염, 글루텐 운동 실조증 및 하시모토 갑상선염과 같은 주요 질병.
장 장벽
장은 음식의 소화를 완료하고 건강에 필수적인 영양소를 혈류로 흡수하는 주요 임무를 가지고 있습니다.
이 잘 알려진 소화 기능 외에도 장은 외부 세계와 내부 세계를 구분하는 매우 중요한 경계선으로서, 유용한 것과 무해한 것을 모두 위험한 것과 구별하는 임무를 맡은 일종의 장벽입니다. , 병원성 미생물, 기생충, 독소 및 식품 항원이 혈류에 들어가는 것을 방지해야 합니다.
장의 장벽 기능은 수많은 방어선의 존재에 의해 보장됩니다.
- 장 점막: 장 상피는 장 융모로 알려진 수많은 손가락 모양의 돌출부에 의해 고랑이 형성되며, 이는 장기의 흡수 표면을 증가시키는 데 매우 중요합니다. 장 융모를 구성하는 세포에는 미세 융모라고 불리는 손가락 모양의 돌출부가 차례로 장착되어 있습니다. 또한 점적장증후군을 설명하는 데 매우 중요한 역할을 하며 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 단단한 접합부 및 desmosomes, 세포간 공간을 봉인하다 원치 않는 물질의 침투 및 방금 흡수된 유용한 물질의 탈출 방지;
- 면역 체계: 신체 면역 세포의 절반 이상을 수용하는 것 외에도 장에는 많은 수의 림프절 스테이션이 있습니다.
- 소화 효소: 장 또는 간 기원으로 알레르기 가능성이 있는 식품 단백질을 소화하는 데 중요합니다.
- 천연 항생제: 디펜신(defensin)과 같은 항생제를 장내강에 주입하여 그람 양성 및 음성 세균의 광범위한 스펙트럼과 싸웁니다.
- 점액: 음식의 진행을 촉진하고 병원체를 포획할 수 있는 점성 물질. 그러면 연동 운동 덕분에 대변을 통해 배출됩니다.
- 장내 세균총: 면역 체계의 면밀한 감시 하에 부생균 또는 공생 세균은 영양 및 장 점막에 대한 부착 부위를 위해 병원성 진균 및 세균과 경쟁합니다.
원인
소화 불량, 높은 스트레스 및 기타 여러 요인과 관련된 만성 염증 상태가 지속되면 장 세포의 무결성이 손상됩니다.
점적 장 증후군의 가능한 원인 중에는 특히 다음과 같은 것들이 있습니다: 과식(특히 설탕, 정제 곡물 및 파생물 남용과 관련된), 식품 오염 물질 및 독소(예: 진균 독소), 장기간의 스트레스, 장기간의 항생제 또는 코르티손 요법 , 완하제 남용, dysbiosis 및 소장 오염 증후군.
합병증
장 투과성의 증가는 매우 중요한 영향을 미칠 수 있습니다.
- 장 면역계의 과활성화는 투과성을 증가시키는 국소 만성 염증을 일으키고, 이는 상황을 더욱 악화시키는 악순환을 만듭니다.
- 장 면역계의 과활성화는 멀리서도 영향을 미칠 수 있습니다. 장에서 활성화된 면역 세포가 전신 순환계로 이동하여 다른 기관에 도달하여 건강한 조직을 손상시켜 염증 및/또는 자가면역 현상을 촉진할 수 있기 때문입니다.
- 면역원성 물질의 혈류로의 진입은 장에서 멀리 떨어진 기관에서도 면역 반응을 유발하여 염증 및/또는 자가면역 현상을 유발할 수 있습니다.
- 유해한 항원과 그렇지 않은 항원을 구별하는 면역 체계의 능력이 상실되면 면역 반응은 음식의 무해한 성분이나 "친절한" 박테리아로 바뀌어 알레르기 현상이나 만성 염증성 장 질환을 유발할 수 있습니다.
증상
우울증, 불안, 과잉행동 증후군, 관절 및 근육통, 두통, 만성 피로, 장 장애(과민성 장, 변비 또는 설사) 및 갑상선 변화(갑상선 기능 저하증)와 같은 증상은 일반적으로 점적 장 증후군에 기인합니다.
치료
점적 장 증후군의 치료는 기본적으로 특정 식품 보조제의 도움을 받는 식이 교정을 기반으로 합니다.
예상대로 식이 요법에서는 정제된 설탕과 곡물, 특히 글루텐을 포함하지만 뿐만 아니라 소비를 제한하는 데 특히 중점을 둡니다. 또한 향신료, 알코올 또는 특히 장시간 조리 및/또는 고온에 노출되는 식품(구이, 튀김, 로스트, 소테 등)과 같은 자극 물질의 소비를 제한해야 합니다. 콩류도 종종 권장되지 않습니다. 대신 고기 육수(특히 콜라겐과 그 전구체가 풍부한), 요구르트 및 발효유(케피어 등), 씨앗 및 말린 과일과 같은 식품의 섭취가 권장되는 반면 섬유질의 경우 개별 내성을 평가할 필요가 있습니다.
식품 보조제와 관련하여 글루타민은 장 및 면역 장벽의 기능을 개선할 수 있기 때문에 특히 유용한 것으로 입증되었습니다. 콜라겐 보충제는 합성을 자극하는 전구체 또는 물질(예: 프롤린 및 글리신, 비타민 C 및 병풀과 같은 천연 추출물)을 포함하여 잠재적으로 유용합니다.
식물 요법으로 넘어가면 감초 뿌리, 알로에 겔, 에키네시아, 병풀과 같이 궤양과 상처의 치유(치유)에 전통적으로 사용되는 추출물이 특히 유용할 수 있습니다. 보스웰리아와 강황.
마지막으로 프로바이오틱스와 관련하여 장투과성 증가로 인해 혈류에 침투할 수 있는 위험도 고려해야 합니다.
