다이어트의 목적
항문 균열 다이어트는 항문 균열의 예방, 증상 감소 및 완화를 목표로 하는 영양 시스템입니다.
우리는 아무리 구체적이고 정확하더라도 식단이 항상 완전히 결정적인 것은 아니라는 점을 상기시킵니다. 사실, 특정 수준의 중증도에서는 의료 요법의 공동 적용이 기본이 됩니다.
그림: 차전자피 분말, 변비와 관련된 균열의 경우 대변을 부드럽게 하는 데 특히 적합
주의 균열은 치질이 아닙니다. 동일한 장에 영향을 미치고(다소 적게) 다양한 원인이 있음에도 불구하고 약리학적으로 다른 방식으로 치료해야 합니다. 자세한 내용은 항문 균열 치료용 약물 및 치질 치료용 약물 문서를 참조하십시오.
항문 균열
항문 균열은 항문관의 기본 피부 병변으로, 종종 감염성, 염증성(피부염) 또는 드물게 건선 사진에 중첩됩니다.
항문 균열의 병인에서는 딱딱하거나 자극적인 변의 통과와 관련된 육체적 스트레스 외에도 항문 점막의 염증이 결정적인 역할 이상을 합니다.
균열은 밝은 붉은 색을 보일 수 있으며 화장지에서 신선한 혈액의 흔적(밝은 빨간색)과 함께 즉시 나타납니다.
급성 형태에서는 배변 중 및 배변 후에 항문에 심한 통증을 유발하는 반면 만성 균열은 불편함을 훨씬 덜 유발합니다.
항문 균열은 일반적으로 항문 입구 근처, 특히 정중선 뒤쪽에서 발생하며, 이는 혈액 관류가 불량하고 이 영역의 특정 모양 때문일 수 있습니다.
항문 균열의 깊이는 표재성에서 깊숙이까지 다양하여 밑에 있는 괄약근에 도달합니다. 육안 검사에서 표재성 균열은 너무 얇아서 식별하기 어려울 수 있으며 일반적으로 약 2주 이내에 자연 치유되지만 일부는 만성화되어 더 깊은 층에 도달합니다.
만성의 가장 흔한 원인은 내부 항문 괄약근의 경련으로 배변을 더욱 어렵게 만들고 항문 점막으로의 혈액 공급을 변경하여 박테리아 증식을 촉진합니다.
원인
대부분의 항문 균열은 항문 점막의 과도한 팽창으로 인해 발생합니다. 성인의 경우 이는 주로 변비 및 지나치게 크고 단단한 변의 관련 통로로 인해 발생합니다. 그러나 역설적으로 설사가 오래 지속되는 경우에도 변형되지 않은 대변의 자극 효과로 인해 균열이 발생할 수 있습니다.
노인의 경우 혈류 감소도 근본적인 역할을 합니다.
항문 균열이 측면 및 더 깊은 곳에 위치하면 암 또는 만성 염증성 장질환(궤양성 직장결장염, 크론병)과 같은 다른 병리학적 사진과 관련될 수 있습니다. 이 경우 더 심각한 질병과의 감별을 위해 진단 검사가 필요합니다.
직장염과 마찬가지로 항문 균열은 특정 성병에 의해 유발될 수 있으며, 이로 인해 조직이 파열되어 균열이 발생합니다. 몇 가지 예는 매독, 생식기 포진, 클라미디아 및 유두종 바이러스입니다.
항문 균열의 2차 원인은 여성의 출생 외상, 항문 성행위 및 열악한 위생(특히 어린이)입니다.
예방 및 치료
항문 균열의 예방 및 치료는 다음을 기반으로 합니다.
- 적합한 식단
- 배변의 섬세함
- 항문 위생
- 설사 치료
- 아기의 잦은 기저귀 교환.
일반적으로 덜 심한 경우에는 식이요법만으로도 항문 균열이 완전히 치유될 수 있습니다. 다음 장에서는 더 정확하게 분석할 것입니다.
식이 요법이 실패하거나 변을 부분적으로만 부드럽게 하는 경우 복강 내 압력을 감소시키고 결과적으로 항문의 과도한(또는 너무 갑작스러운) 팽창을 줄이는 것이 필수적이 됩니다.
매우 유용한 예방 조치는 배변 활동을 위한 적절한 시간을 허용하는 것입니다.
또한 윤활 연고의 사용은 치질 치료를 목적으로 하지 않는 한 매우 유용할 수 있습니다.실제로 후자는 혈관 수축제를 기반으로 하며 항문 균열의 치유에 필요한 것과 정반대의 작용을 발휘합니다 .
가장 심한 경우에는 마취제, 국소 니트로글리세린 또는 칼슘 채널 차단제를 사용해야 할 수 있습니다. 또는 보툴리눔 독소의 국소 주사가 제안됩니다(항문 괄약근 이완을 위해).
다이어트
항문 균열에 대한 식이요법의 주요 목표는 대변의 일관성을 줄이는 것입니다. 이 결과는 다음을 통해 달성할 수 있습니다.
- "섬유질(특히 용해성)의 양 증가
- 물의 몫의 증가
- 내가 "식물성 기름의 비율 증가 (결핍 된 경우).
다른 예방 조치가 없더라도 이 세 가지 영양 중재는 일반적으로 대피에 유리하여 필요한 노력을 줄이고 속도와 세션 빈도를 높일 수 있습니다.
섬유질 양의 증가는 또한 이눌린 및 글루코만난과 같은 가용성 분자를 기반으로 한 보충제를 통해 얻을 수 있습니다. 오히려 락툴로스, 안트라퀴논과 같은 삼투성 및 자극성 설사제는 피하는 것이 좋습니다.
변의 농도를 수정하는 것 외에도 "식이 요법에서 자극 물질을 제거하여 고통스러운 증상의 추가 감소를 얻을 수 있습니다. 그 중 매운 맛을 담당하는 분자가 특히 두드러집니다.
- 고추 캡사이신
- 후추 피페린
- 생강 진저롤
- 양 고추 냉이, 겨자 씨앗 및 와사비에서 추출한 이소티오시아네이트
- 마늘, 양파, 샬롯 등의 알리신
다음과 같은 일부 신경도 마찬가지입니다.
- 모든 알코올 음료의 에틸 알코올
- 커피의 카페인
- 코코아의 테오브로민
- 발효차의 테인.
항문 균열 및 설사
예상대로 장기간 설사의 경우에도 항문 균열이 나타날 수 있습니다. 이것은 다음의 존재에 기인합니다:
- 예를 들어, 과민증에 대한 유당 및 글루텐과 같은 금기 분자
- 자극성 분자(위 참조).
자세한 내용은 설사 다이어트 관련 기사를 참조하십시오.
또한 지방의 영양 과잉은 대변의 pH를 감소시키고 반대로 단백질의 경우 pH를 증가시킨다는 사실을 기억해야 합니다. 균열의 치유.
그러므로 다른 장 질환뿐만 아니라 열구의 경우에도 프로바이오틱스를 복용하는 것이 긍정적인 태도로 나타날 수 있다고 생각하는 것이 논리적입니다.
유아의 항문 균열
탈수가 다양한 선행 요인 중 하나일 뿐인 성인과 달리 탈수는 신생아에게 가장 중요한 요소입니다. 따라서 부모는 모유의 양이 충분하고 인공 분유를 사용하는 경우 희석 비율이 정확한지 확인해야 합니다.
어린이의 균열 해결은 성인보다 훨씬 빠릅니다.
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