비듬이란 무엇입니까?
비듬은 두피가 "풍부한 희끄무레한 박편으로 덮여 있는 매우 흔한 장애입니다. 건조하고 진주 같은 이 작은 조각은 정상보다 빠르게 회전하는 죽은 세포의 잔류물에 불과합니다.
좋은 소식은 비듬이 일반적으로 효과적으로 통제될 수 있다는 것입니다. 방해가 너무 심하지 않은 경우 특정 살균력과 효과적인 세척 기반이 있는 특수 샴푸 또는 로션으로 매일 세척하는 것으로 충분하지만 동시에 표피를 자극하지 않습니다.
비듬은 일반적으로 남성의 문제입니다. 사실, 남성은 안드로겐 수치가 높기 때문에 더 많은 양의 피지를 생성합니다. 빈도와 강도는 낮지만 이 장애는 공정한 성관계에서도 여전히 널리 퍼져 있습니다.
비듬은 일반적으로 초기 성인기에 나타나며 35-40세 이후에 퇴행하는 경향이 있습니다. 어린이와 노인에서는 드뭅니다.
원인
비듬의 원인은 무엇입니까?
이 장애의 발생에 대해서는 잘못된 식습관, 스트레스, 두피의 자연적인 건조 경향, 과도한 피지 생성 또는 너무 자주 씻는 것, 또는 너무 얇은 제품과 같은 제품에 적합하지 않은 제품과 같은 가장 다양한 가설이 제기되었습니다. 이러한 요소 중 일부는 실제로 비듬을 강조하는 데 기여할 수 있지만 주요 원인은 아닙니다. 실제로 많은 경우 실제 원인은 두피에 기생하는 곰팡이인 Malassezia furfur(Pityrosporum이라고도 함)가 발생하는 즉시 문제가 발생합니다. 집락이 너무 많아지고 자극성 지방산으로 분해되는 피지를 먹고 표피 세포 회전율을 가속화합니다.
Pityrospum의 통제되지 않은 증식으로 이어지는 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이와 관련하여 단락의 시작 부분에 나열된 오래된 가설은 더러워졌습니다. 피지 생성 증가, 피부 건조, 스트레스, 일부 질병, 면역 체계 약화, 과도하거나 불충분한 세척 횟수 및 호르몬 불균형(특히 안드로겐의 증가 "그 행동에 대한 국소 감도 증가).
이제 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있는 몇 가지 고전적인 요인을 자세히 살펴보겠습니다.
- 건성 피부: 가려움증을 동반하지만 피부 자극의 특별한 징후는 없는 탈수되고 미세하고 회색빛이 도는 비늘이 특징인 "건조한" 비듬을 유발합니다.
- 지성 피부: "지성" 비듬의 원인이 됩니다. 두껍고 노란빛이 도는 기름진 비늘이 특징이며 똑같이 기름기가 많은 두피에서 떨어집니다. 두피뿐만 아니라 눈썹, 옆구리 피부 등 피지선이 풍부한 다른 부위에서도 기름진 비늘이 빠지는 이른바 지루성 피부염이 원인이다. 코와 귀 뒤, 사타구니 부위, 때로는 겨드랑이 부위.
- 건선(Psoriasis): 인구의 약 1%에 영향을 미치는 만성 비감염성 염증성 피부질환으로 각질이 축적되어 붉은 반점과 플라크로 덮인 피부 부위에 두꺼운 은빛 비늘을 형성합니다. 무릎, 천골 부위, 팔꿈치, 손, 발 및 두피에서 특히 신경이 예민한 대상에서 강렬하고 성가신 가려움증을 유발합니다.
- 접촉 피부염: 세탁이나 모발 관리에 사용되는 특정 제품에 포함된 물질과 같은 특정 물질에 대한 과민성 때문입니다. 비듬과 가려움증이 동반될 수 있습니다.
- 요람 모자: 아기의 생후 첫 달에 발생하는 장애입니다.
추가 정보: 비듬 - 원인 및 증상 "
치료
스트레스가 많은 기간이나 섭식 장애와 같이 일시적으로 발생했다가 사라지는 드문 경우를 제외하고 비듬은 만성 질환이며 특정 인내심을 가진 특수 제품을 사용하여 조절할 수 있습니다.
일반적으로 순한 샴푸로 매일 세안하면 기름기와 죽은 세포의 축적이 크게 줄어 듭니다. 이것으로 충분하지 않다면 비듬 전용 샴푸를 사용하고 필요에 가장 적합한 샴푸를 찾을 때까지 다른 샴푸를 시도해야 합니다. 실제로 가장 좋은 방법은 피부과에서 진찰을 받아 비듬의 원인과 특징을 파악하여 가장 적합한 샴푸나 로션을 선택하는 것입니다.
비듬 방지 제품은 다음을 포함하여 포함된 활성 성분에 따라 다릅니다.
- 아연 피리톤: 이 항균 및 항진균제는 두피에 서식하는 솜털 같은 미생물 수를 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
- 타르: 세포 회전율을 늦춤으로써 콜타르는 비듬 및 지루성 피부염 치료에 유용할 수 있습니다. 그러나 기본적으로 불쾌한 냄새 외에도 자극적일 수 있습니다.
- 셀레늄 설페이트: 이전의 경우와 유사하게 이 활성 성분을 함유한 샴푸와 로션을 사용하면 피부 표층의 세포 회전율이 감소합니다. 황산 셀레늄은 또한 적당한 살균 작용을 합니다. 이러한 제품은 더 옅거나 착색된 모발을 탈색할 수 있으므로 라벨의 지시사항을 준수하고 사용 후 철저히 헹구는 것이 중요합니다.
- 케토코나졸: 비듬 치료에 사용되는 가장 최신의 효과적인 활성 성분 중 하나입니다. 케토코나졸은 사실 광범위한 항진균제로서 다른 모든 제품이 실패했을 때 효과적일 수 있습니다.
- 식물 치료제: 칠리 페퍼 추출물, 사과 식초 및 유칼립투스, 로즈마리, 레몬, 세이지 및 쐐기풀의 에센셜 오일이 널리 사용됩니다. 멜라루카 알터니폴리아), 방부제 및 항진균제로 사용됩니다. 비듬에 효과적인 것처럼 보이지만 소인이 있는 개인에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
비듬 방지 제품은 장애가 조절되지 않을 때까지 매일 사용할 수 있습니다. 이때 주 3회 사용하고, 잦은 세탁이 필요한 경우 특히 섬세한 제품과 함께 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 최소 1분의 적용 시간은 활성 성분이 충분한 시간 동안 작용하도록 하기 위해 제조업체의 지침을 준수해야 합니다.
이러한 모든 주의가 원하는 효과를 나타내지 않으면 비듬은 의학적 능력의 문제가 되어야 합니다. 철저한 검사 후 피부과 전문의는 약국에서만 구입할 수 있는 특정 제품이나 코르티코스테로이드 기반 치료제를 처방할 수 있습니다.
최고의 비듬 방지 샴푸
주 2~3회 사용 시 SLES(라우레스황산나트륨), SLS(라우릴황산나트륨) 무첨가 거품 없이 섬세한 제형으로 두피를 공격하지 않고 효과적인 충격 작용을 합니다.
이 제품은 또한 지루성 피부염의 치료를 보완하고 특정 항진균 치료의 경우 두피를 정화하는 지루성 상태의 치료 보조제로 이상적입니다.
이 샴푸는 변화가 비듬 상태를 특징짓는 것으로 보이는 두피 미생물군집의 균형을 유지하는 것으로 입증된 이황화 셀레늄 기술을 사용합니다. 첫 사용부터 눈에 띄는 비듬을 제거하고 가려움증을 완화합니다. 6주간 재출현 방지 조치.
첫 사용 시 2분간 방치 후 헹구어 냅니다. 다음 세안 시 마사지 후 헹구어 주십시오. 치료는 최소 4주 동안 권장됩니다.
피부과 관리하에 테스트되었습니다. 파라벤 없이.
유용한 팁
적절한 제품을 사용하는 것 외에도 습관과 생활 방식을 약간만 변경하면 비듬 장애를 예방하거나 완화할 수 있습니다. 이와 관련하여 다음은 몇 가지 유용한 팁입니다.
- 스트레스를 합리적으로 관리하는 방법을 배우고 필요할 때 휴식 시간을 다시 만들 수 있습니다.
- 머리를 자주 씻으십시오. 자주 씻으면 비듬이 증가하고 탈모는 퇴색하기 어렵다는 일반적인 믿음이 있지만 섬세한 제품으로 매일 세안하면 과도한 피지를 제거하고 비듬의 출현을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 유황 아미노산, 아연, 오메가-3, 항산화제 및 비타민 B의 적절한 공급을 보장하기 위해 과일과 채소뿐만 아니라 생선과 "저지방" 단백질도 풍부한 식단을 따르십시오. 지방 치즈로.
- 젤, 래커 또는 무스와 같이 두피에 자극을 줄 수 있는 화장품의 모발에 바르는 것을 줄이고, 두피를 더 기름지게 하며, 비듬과 관련된 가려움증을 증가시키십시오.
추가 정보: 비듬에 대한 구제책 "
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