1) Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese(CE) 내과;
소개
자전거 타는 사람은 산소 공급을 늘리고 근육 활동의 증가로 인해 생성되는 이산화탄소를 제거하는 독특한 기능으로 호흡기 시스템을 지속적으로 중요하게 사용합니다.
자전거 타는 사람에게서 가장 흔히 관찰되는 호흡기계의 병리학은 급성 및 만성 감염, 바이러스 또는 세균 기원의 감염, 운동 유발 기관지 천식입니다.
전염병
원인
호흡기 감염의 발병에 대한 결정적인 역할은 면역 방어의 감소에 의해 수행됩니다.
운동 전후에 림프구가 혈액에서 활성화된다는 사실은 100년 넘게 알려져 왔습니다. 그러나 노력이 끝나면 림프구의 농도가 크게 감소합니다. 따라서 운동 후 단계에서는 면역 체계의 활동이 전반적으로 감소합니다. "창 열기"라고 하는 이 현상은 격렬한 훈련 세션이나 경쟁과 같은 다양한 신체적 스트레스 조건에서 감지할 수 있습니다.
"창 열기" 단계에서 대상은 특히 감염 위험에 노출됩니다. 자전거 타는 사람의 경우 이 단계가 병원체와의 접촉 가능성이 특히 높은 순간에 어떻게 해당하는지 상상하기 쉽습니다. 경주 직후, 실제로 팬의 포옹, 다른 사람들과의 환대, 수증기 샤워와 방의 에어컨 또는 운송 수단은 감염원의 전염을 위한 최적의 수단을 나타냅니다.
일시적인 면역 기능 결핍은 호흡기 감염, 특히 바이러스 기원의 감염 위험을 증가시킵니다.
증상
증상은 일반적으로 코막힘, 인후통, 콧물과 같은 국소 증상과 발열, 두통, 무력증 및 근육통과 같은 전신 증상으로 구성됩니다. 일반적으로 후두 상부 구조에 국한된 이러한 감염은 기관염 및/또는 기관-기관지염의 출현과 함께 폐 구조에도 영향을 미칠 수 있습니다.
진단 및 치료
진단은 임상 검사에 의해 이루어집니다. 기관염은 객관적인 징후를 거의 나타내지 않는 반면, 기관지염은 점액성 가래 및 코골이, 콧물 및 천명과 같은 청력에 널리 퍼져 있는 병리학적 소음을 특징으로 할 수 있습니다.
치료는 화농성 가래가 있는 기관지염의 경우에만 항생제 치료에 의존하는 대증적입니다. 합병증을 예방하기 위해 2~3일 동안 스포츠 활동을 잠시 중단하는 것이 좋습니다.
운동 천식
기도의 가역적 폐쇄성 염증으로 간주되는 기관지 천식은 기관지 과민반응을 특징으로 하는 질병으로, 신체 활동에 의해 유발되거나 악화될 수 있습니다.
원인
사이클링과 같은 지구력 신체 운동은 기도 저항을 어느 정도 현저하게 증가시켜 결과적으로 다양한 강도와 기간의 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
소인이 있는 운동선수의 경우 운동 중 증가된 호흡 빈도(과호흡)는 기관지 경련(호흡 세기관지의 부피 감소) 발병의 원인이 됩니다. 기관지주위 모세혈관의 초기 혈관수축, 다른 한편으로, 휴지기 동안 이 혈관에 혈액이 넘치고 점막의 충혈과 부종이 나타나며 결과적으로 기관지 내강이 좁아집니다.
스포츠 활동에 필요한 환기 수준이 높을수록 기관지 경련의 위험이 높아집니다.
유리한 요인은 기후 및 환경 조건입니다. 예를 들어, 흡입된 공기가 더 차갑고 건조할수록 기관지 경련의 위험이 더 커집니다.오염물질이나 알레르겐의 존재는 또한 기관지 수축을 촉진할 수 있습니다.
방지
오늘날 자전거 타는 사람과 운동 선수는 일반적으로 만성 호흡기 질환의 위험 때문에 주의를 기울일 가치가 있는 일부 증상을 과소평가하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 인후통과 미열을 동반하는 평범한 독감은 바이러스 감염과 싸우는 데 여전히 전념하는 면역 방어를 가지고 안장으로 돌아가 운동 선수가 이를 무시하고 효과적으로 중복되는 위험에 노출됩니다. 감염 박테리아.
호흡기 질환을 예방하는 것은 간단합니다. 몇 가지 간단한 예방 조치를 따르십시오.
- 밖이 추울 때 적절한 기술 자료와 함께 잘 덮인 신체 운동을 하러 가십시오.
- 알레르기 환자는 특정 약물을 사용하기 위해 의료 제공자와 상의해야 합니다.
- 겨울 시즌 내내 훈련하는 사람들은 무거운 재킷을 버려야 하는 봄의 도착에 주의를 기울여야 합니다. 사실 이 기간에는 바이러스 감염의 위험이 가장 높습니다.
- 독감에 걸리면 활동을 중지하고 임상적으로 회복되었을 때만 활동을 재개하십시오.
- 기침이 계속되면 의사와 상담하십시오
- 운동하는 동안 충분한 수분 섭취
- 겨울철-봄철에 제때에 고열 및 호흡기 합병증이 있는 환자에게 예방 접종을 권장합니다.
- 종합 비타민제 섭취를 권장합니다.
예방이 치료보다 낫기 때문에 자전거 타는 사람과 운동 선수는 일반적으로 몸에 너무 많은 것을 요구하여 선을 넘을 경우 어떤 일을 겪고 있는지 알아야 합니다.
인간의 기계는 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 우리가 더 많은 것을 요구하면 면역 체계가 보호 기능을 감소시켜 유기체를 감염에 더 취약하게 만듭니다.
통신: Luigi Ferritto 박사
내과 호흡기 생리병리과 임상 "Athena" Villa dei Pini
피에디몬테 마테세(CE)
