이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다. 또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
따라서 가능한 경우 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하여 해당 주제에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다.어쨌든 자가 치료를 피하고 금기 사항이 없는지 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 및 약물 상호 작용.
다양한 성격을 감안할 때 스트레스 요인, 약초사는 스트레스를 유발한 요인과 관련하여 스트레스 문제에 대한 다양한 솔루션을 반드시 제공해야 하며 심리사회적 스트레스 요인이 현대인의 주요 스트레스 원인임을 항상 염두에 두어야 합니다.
: 안젤리카, 라벤더, 마조람, 만다린, 멜리사, 순결나무, 카모마일, 에스콜지아, 호어하운드, 카리오필라타, 패션플라워, 레드 발레리안, 호손, 로즈마리, 피시디아, 체리 월계수, 세이지, 카바 카바. 참조: 불안에 대한 허브 차.불면증에 유용한 식물: 산사나무속, 카모마일, 재스민, Hypericum, 라벤더, 감초, 홉, 레몬 밤, 패션플라워, 발레리안, 버드나무, 라임, 페퍼민트, 엘더베리, 겨우살이, Escolzia, 귀리, 스위트 클로버, 자작나무, Tilia tormentosa, 살구, 바질, 복숭아, 호박, 5-하이드록시트립토판, 멜라토닌, 테아닌 참조: 불면증에 대한 보조제 - 불면증에 대한 허브차.
우울증에 유용한 식물: Eleutherococcus, 귀리, Hypericum, Valerian, Passionflower, 카모마일, 린든, 박하, 산사나무속, 엘더, 겨우살이, 홉, 카바 카바. 진정제, 항불안제를 참조하십시오.
적응 식물: Androgafis, 황기, Echinacea, Eleutherococcus, 겨우살이, Uncaria, Fucus, 동충하초, 마늘, 알로에 젤, 심황, 안데스 마카, 인삼, Withania, Brionia, Centella. 면역자극제를 참조하십시오.
심계항진에 대한 식물: 산사나무속.
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