달맞이꽃 - 오이노테라 비엔니스, 팸. Onagraceae - 최대 150cm 높이의 2년생 초본 식물입니다.
북아메리카가 원산지이지만 현재는 세계적인 만능 식물인 달맞이꽃은 건조하고 모래가 많은 곳을 선호합니다. 잎은 마주나고 피침형이고 길이가 약 10~20cm이고 가장자리에 불규칙한 톱니가 있다. 노란색 꽃은 저녁에 피는 꼭대기 꽃차례에 모여듭니다.
고도불포화 지방산, 특히 GLA가 풍부하기 때문에 달맞이꽃 오일은 월경 전 증후군, 아토피 피부염, 류마티스 관절염, 월경 주기와 관련된 유방 통증, 갱년기, 당뇨병 및 관상 동맥 심장 질환의 증상 감마리놀렌산은 실제로 염증 촉진 프로스타글란딘(PGE2)과 류코트리엔의 합성을 억제할 뿐만 아니라 항혈소판, 심장 보호 작용을 하는 계열 1의 프로스타글란딘(PGE1)을 생성하여 염증을 억제할 수 있습니다. , 항 동맥 경화, 혈관 확장 및 항염 작용 달맞이꽃 오일의 가장 많이 연구된 적용은 아토피 피부염 치료에 관한 것입니다. 낮은 혈당 부하와 풍부한 생선 식단으로; 반대로, 과도한 설탕과 EPA 및 DHA 섭취 감소는 이 식품 보조제의 항염 작용을 감소시킬 수 있습니다. 감마 리놀렌산이 먼저 DGLA(항염증 효과가 있음)로 변환된 다음 아라키돈산(전염증 효과가 있음)으로의 변형으로 인한 일련의 생화학적 이유 때문에 EPA와 GLA의 동시 결합은 다음과 같이 제안되었습니다. DGLA(후자에서 얻음)가 아라키돈산으로 전환되는 속도를 늦춥니다. 자유 라디칼 생성을 조절하기 위해 비타민 E와의 연관성도 권장됩니다.
달맞이꽃 오일은 유형 I 및 유형 II 모두의 5-알파 환원효소의 강력한 억제제이므로 여드름, 전립선 비대 및 탈모 예방에 유익한 효과가 있을 수 있습니다.
달맞이꽃 오일은 일반적으로 감마-리놀렌산으로 표준화되어 캡슐로 판매됩니다.권장 용량은 성인 6-8g, 어린이 2-4g입니다. 투여는 구두이다. 일반적으로 복용량은 하루에 160-400g의 감마 리놀렌산을 제공하도록 보정됩니다.
달맞이꽃 오일은 대부분의 사람들이 잘 견디며 두통과 위장 문제(소화불량, 메스꺼움, 묽은 변) 등의 가벼운 부작용이 있습니다. 가 표시되면 어떤 경우에도 예방 의료 상담이 권장됩니다.
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