헬리오테라피란?
헬리오테라피는 다양한 유형의 질병을 치료하기 위해 햇빛 노출에 기반한 치료 과학입니다.
"햇빛 노출에 의해 유도되는 웰빙과 따뜻함의 감각은 모든 생리적 시스템과 모든 다른 활동을 포함하는 복잡한 상호 작용의 결과입니다(예를 들어, "일광 목욕 후", 이완은 근육 이상으로 느껴집니다. 관절의 이동성).
헬리오테라피가 피부에 미치는 가장 중요한 효과 중 우리는 비타민 D가 활성형(D3)으로 전환된다는 사실을 기억합니다. 구루병, 정확히 이 비타민의 결핍으로 인해 발생합니다.
참고: 비타민 D 결핍은 뼈 조직의 형태를 변화시킵니다. 이 구성 요소의 부족은 구루병 및 뼈 취약성과 같은 병리학 적 상태를 결정합니다.
주목!
heliotherapy의 실행은 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 실제로 보이지 않는 자외선은 원치 않는 많은 피부 변화의 원인이기도 합니다. 이러한 동일한 파장의 빛은 실제로 일광 화상 또는 일광 화상을 유발할 수 있습니다. , 피부 노화 및 피부암. 이러한 이유로 태양광 요법은 다른 의료 요법과 마찬가지로 이점, 위험 및 대안을 고려하여 주의해서 적용해야 합니다.
햇빛의 영향
태양은 엄청난 양의 에너지를 우주로 방출합니다. 태양 복사는 특성 파장에 따라 분류됩니다(복사 자체의 에너지에 반비례함). 이러한 배출은 광범위한 스펙트럼에 걸쳐 있습니다.
가시광선(인간의 눈으로 감지되는 방사선) 외에도 다음이 구별됩니다.
- 적외선(IR): 열을 전도하고 표피의 표층에 남아 있습니다.
- 자외선(UV): 조직과 대사 시스템에 영향을 주어 진피에 도달할 수 있습니다.
햇빛에 의도적으로 직접 노출되면 특히 자외선 성분의 존재로 인해 치료 효과를 얻을 수 있습니다.후자는 3가지 종류의 방사선으로 구성됩니다.
- 포도
- 그들은 멜라닌 세포에서 멜라닌의 방출과 산소-멜라닌 상호 작용을 촉진하여 피부 색소 침착(태닝)을 실질적으로 증가시킵니다.
- 흑색종(피부암)과 조기 피부 노화(UV-B 광선보다 빠름)를 유발할 수 있습니다.
- 그 효과는 선글라스에 의해 감소되고 보호복에 의해 방해를 받습니다.
- UV-B
- UV-A보다 잠재적으로 더 유해하고 발암성이 있습니다.
- 그들은 "멜라닌의 신생합성에 대한 자극 작용을 생성합니다.
- 그들은 비타민 D의 신진 대사를 활성화합니다.
- 그들은 UV-A 광선보다 더 많은 발병률로 일광 화상을 유발합니다.
- 선글라스로 인해 그 효과가 감소합니다(SPF, 자외선 차단 지수에 따라 표시됨).
- UV-C
- 그들은 가장 위험한 방사선이며 지구 대기의 오존층에 의해 보호됩니다(일반적으로 지상에 도달하지 않음).
배경
치료 목적으로 태양의 자연광을 이용하는 관행은 매우 오래된 기원을 가지고 있습니다. 모든 문화권에서 태양은 에너지, 따뜻함 및 생명을 나타냅니다. 다른 한편으로, 인간은 기원 이래로 자신의 건강에 대한 기후적 요인의 영향을 경험적으로 이해해 왔습니다. 따라서 우리는 태양 요법이 항상 의학에 속해 있는 관행이라고 단언할 수 있습니다.
고대 그리스인들은 이 자연 요법을 사용하여 피부 염증 및 기타 피부 질환을 치료했습니다. 헬리오테라피는 인도, 중국, 이집트에서 건선을 비롯한 다양한 질병의 치유 요법으로 사용되어 왔으며 고대 로마인들도 태양과 공기에 몸을 노출시켜 그 효과를 누렸습니다.
20세기 초에 일부 과학자들은 피부를 우리 몸의 보호 "껍질"이 아니라 다기능 기관으로 지정했습니다.
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