.
태그:
배구 치즈 잠
가장 일반적이고 알려진 형태에서 레버는 축인 Fulcrum을 중심으로 회전하고 두 가지 적대력이 적용되는 단단한 막대입니다.
- 전원
- 받침점에서 힘의 거리를 힘의 팔이라고 합니다.
- 저항
- 펄크럼에서 레지스탕스까지의 거리를 레지스탕스의 팔이라고 합니다.
레버리지는 다음과 같은 경우 균형을 이룹니다. 힘 x 힘의 팔 = 저항 x 저항의 팔
뼈 부분은 지레의 축이고, 관절은 지렛대, 무게 힘은 힘이고 근력은 저항이므로 관절 지레는 다음과 같은 경우 평형 상태에 있습니다. 근력 x 관절에서 근육의 거리 = 무게 x 관절에서 무게의 거리.
지레의 지렛대 수준에서 요추에 적용하면 들어 올린 무게, 작업을 수행하는 데 필요한 힘, 위에 있는 구조(머리, 흉부, 상지 및 내장)의 무게 및 근육과 내장에 의해 생성된 장력이 추가되고 인대가 이 수준에서 작용합니다. 이 합계를 디스크 과부하라고 합니다.
체중을 몸에 더 가깝게 유지하는 이유는 무엇입니까?
- 관절에서 들어 올린 무게의 거리가 짧을수록
- 들어 올리는 데 필요한 근육 강도가 낮으므로 디스크 과부하가 줄어 듭니다.
"지렛대와 척추"에 관한 다른 기사
- 본체 무게 중심
- 요통: 병인 및 역학
- 허리 통증: 위험 요소
- 척추와 척추
- 추간판
- 척추의 움직임
- 추간판의 변형
- 척추 장애
- 요통과 예방, 유용한 팁
- 허리 통증 예방을 위한 팁
- 허리 통증: 참고 문헌
.jpg)
