내 블랙베리 식물이 최선을 다하고 있습니다! 올해 그들은 훌륭하고 즙이 많고 거대한 과일을 산에 줘서 즐거웠습니다. 블랙베리의 무성함을 감안할 때, 나는 당신과 함께 준비하기 좋은 여름 단골 잼을 준비해야겠다고 생각했습니다. 라즈베리, 딸기, 건포도 또는 베리를 곁들인 블랙베리 : 단순한 블랙베리 베이스 대신 바닐라 향으로 풍미를 더하고 싶다는 생각이 들었으니 바로 작업에 들어가 수제 블랙베리 잼을 준비해보자.
레시피 동영상
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 108Kcal 칼로리
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성분
- 처리되지 않은 레몬 주스 반 컵
- 블랙베리 1.8-2kg의 신선한 과일(1kg의 주스 및 과육)
- 바닐린 1포
- 2:1 겔화 설탕 500g
필요한 재료
- 각각의 나사 캡이 있는 유리병
- 야채 공장
- 다양한 크기의 그릇
- 정밀 저울
- 압지
- 잼용 아주 큰 냄비
- 뚜껑이 있는 끓는 항아리를 위한 큰 냄비
- 다양한 종류의 국자
- 대충 훑어 보는 사람
- 접시
- 스펀지
- 깨끗한 티 타월
- 펜치
- 라텍스 장갑
준비
- 블랙베리를 민물에 부드럽게 씻고 흡수성 종이로 두드려 말립니다.
- 모든 씨앗을 제거하기 위해 야채 공장의 용기에 블랙베리를 붓습니다.
당신은 알고 계십니까
블랙베리의 모든 씨앗을 적절하게 제거하려면 밀 내부에서 이중 "여과"를 수행하는 것이 좋습니다.
하지만 오메가3형의 필수지방산이 함유되어 있기 때문에 이 과정을 생략하고 씨로 잼을 준비하는 것도 가능하다.- 얻은 주스와 펄프의 무게를 잰다. 2Kg의 블랙베리에서 시작하여 이 경우 1kg의 주스와 펄프를 얻었습니다.
- 얻은 주스와 과육을 큰 스튜 냄비에 붓고 레몬 주스(블랙베리의 아름다운 생생한 색상을 유지하기 위해), 바닐라 향 및 젤화 설탕을 얻은 과육 중량의 50%와 같은 양으로 첨가합니다.
겔화 설탕을 첨가하는 이유는 무엇입니까?
그것은 많은 양의 펙틴을 함유하고 있지만 덩어리의 젤라틴화를 촉진하고 끓는 시간을 줄이며 신선한 과일의 풍미를 유지하기 위해 겔화 설탕(펙틴 함유)을 추가하는 것이 좋습니다.
우리는 일종의 "2:1" 겔화 설탕을 사용했으므로 사용된 블랙베리 펄프 중량의 50% 비율로 첨가해야 합니다.
이러한 이유로 짜낸 후 얻은 주스와 과육의 무게를 측정하는 것은 항상 중요합니다.- 한편, 유리병(및 각각의 나사 캡)을 찬물에 담그고 끓입니다. 항아리를 20분 동안 끓이도록 두십시오. 이렇게 하면 잼 항아리를 완벽하게 살균할 수 있습니다.
- 혼합물이 젤라틴화되기 시작할 때까지 블랙베리 펄프를 설탕과 함께 끓입니다. 설탕이 카라멜화되는 것을 방지하기 위해 너무 강하지 않은 불을 유지하는 것이 좋습니다.
- 잼이 끓기 시작하면 필연적으로 생기는 거품은 걷어내거나 제거하는 것이 좋다. 산소가 풍부하기 때문에 거품은 건강에 잠재적으로 위험한 박테리아 또는 호기성 병원균의 증식에 적합한 환경을 만들 수 있으므로 항아리에 추가해서는 안됩니다.
- 약 8-10분 끓이면 덩어리가 젤라틴화를 완료합니다. 더 두꺼운 잼을 원하면 혼합물을 몇 분 더 끓여서 계속 혼합하는 것이 좋습니다.
- 집게를 사용하여 끓는 물에서 항아리를 제거하고 화상을 방지하기 위해 깨끗하고 축축한 스폰지를 사용할 수도 있습니다. 깨끗한 천에 병과 뚜껑을 거꾸로 놓고 물기가 모두 제거될 때까지 내부를 완전히 건조시킵니다.
- 항아리를 접시에 놓고 - 가급적이면 항아리가 미끄러지지 않도록 축축한 흡수지로 보호하고 - 걸림이 있는 냄비 가까이로 가져옵니다. 젤라틴화된 블랙베리로 항아리를 가장자리에서 최대 몇 센티미터까지 채우고 즉시 캡으로 항아리를 닫습니다(항상 스폰지의 도움으로).
- 일단 채워지면 젤라틴화 과정이 손상되지 않도록 몇 시간 동안 병을 흔들지 않아야 합니다.
- 캡슐 캡이 밀봉되고(닫는 "박수"가 감지될 수 있음) 잼이 냉각되면 병은 가급적 어둡고 서늘한 환경에 보관할 준비가 된 것입니다. 이렇게 얻은 잼은 12-15개월 동안 변경되지 않은 상태로 유지됩니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
그러나 두 개의 러스크와 블랙베리 잼으로 아침을 먹는 것을 상상할 수 있습니까? 밥상에서 절대 일어나지 않을 정도로 너무 좋아서 늦게 출근하게 만드는 즐거움!!! 그건 그렇고 너무 늦었어 나는 탈출해야합니다 !!레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
수제 블랙베리와 바닐라 잼은 확실히 저칼로리 잼입니다. 단순당이 풍부함에도 불구하고 이 수제 잼은 시중에 나와 있는 대부분의 저당류 제품보다 에너지가 덜하고 섬유질이 풍부합니다. 수제 블랙베리와 바닐라 잼의 평균 섭취량은 40-50g(40-50kcal)입니다.