이 짧은 훈련 비디오에서 코어의 제어를 활용하여 작은 움직임이나 스윙으로 플랭크를 어떻게 더 역동적이고 강렬하게 만들 수 있는지 보여줍니다.
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이 짧은 훈련 비디오에서 코어의 제어를 활용하여 작은 움직임이나 스윙으로 플랭크를 어떻게 더 역동적이고 강렬하게 만들 수 있는지 보여줍니다.
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