더 정확하게는 그것이 무엇으로 구성되어 있는지, 어떻게 분류하고 무엇보다 예방하는 방법에 있습니다.
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훈련생리학 곡물 및 파생상품 훈련 실행
이것은 사회 경제적 및 건강 수준 모두에서 매우 중요한 다소 방대한 주제입니다. 소위 "노인"의 인구가 지속적으로 증가하고 있는 것처럼 보입니다(covid-19의 대유행 기간 제외).
따라서 우리는 우리의 의견으로는 노년기 대상의 식단에서 가장 중요한 정보를 선택했습니다.
그러나 노인성 영양 합병증은 때때로 잠재적으로 위험하기 때문에 치료하기가 극히 "민감하다"는 점을 명심하는 것이 좋습니다. 따라서 의심스러운 경우 항상 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
영양실조는 다른 연령대보다 더 쉽게 발생합니다.
이것은 또한 노화로 인해 신체가 다음과 같은 신체 구성의 변화를 일으키는 많은 생리적 능력을 감소시키기 때문입니다.
- 지방을 선호하는 제지방량(FFM)/지방량(FM) 비율;
- 전반적인 수분 감소;
- 뼈의 광물화 감소.
이는 신체 자극(배고픔과 갈증)에 대한 인식 감소와 정신병적 동반 질환(우울증 및/또는 불안 장애) 또는 신경 퇴행성 장애(알츠하이머병, 파킨슨병 등)에 대한 소인으로 인해 악화됩니다.
