파워 인덱스 - 훈련생리학
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파워 인덱스




다음은 전력 지수를 계산하기 위한 표입니다.


1년 동안의 변화를 모니터링함으로써 근육 비대의 측면에서 개선 또는 악화를 추정하는 것이 가능합니다.


이미지를 클릭하시면 팩스로 보실 수 있습니다


또는: pdf 파일 다운로드


태그:  위장 건강 유전 질환 음식을 만들다 





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