치아씨드: 영양, 다이어트 및 요리

실제로 치아라는 단어는 여러 가지 별개의 식물을 의미할 수 있지만 같은 속에 속하는 식물을 의미할 수 있습니다. 앞서 언급한 것 외에도 에스. 히스패니카, 예를 들어 S. columbariae 그리고 S. 라반둘리폴리아. 의심을 피하기 위해, 콜럼바리아 그것은 또한 "황금 치아"로 알려져 있지만, 라바둘리폴리아 (강한 유사성 때문에) 그것은 종종 재배되고 판매됩니다. 히스패닉 (일종의 사기).

다양한 종자의 화학적 조성은 식물 간에 크게 다르지 않습니다. 그럼에도 불구하고 황금의 확산은 "원래 치아"의 확산과 같지 않습니다.

치아는 중앙아메리카가 원산지인 식물로 정확히는 과테말라와 멕시코 반도 중남부 지역이 원산지이며 민트, 레몬밤, 레몬그라스, 세이보리, 라벤더, 로즈마리, 타임과 같은 과에 속합니다. , 마요라나 등 현저한 방향성 능력으로 결합된 유기체.