살인마 토끼는 마법사와 놀고 있고 그의 손에는 거대한 두루마리의 부엌 종이가 있습니다! 그의 의도는 그것을 MUMMIFY하는 것입니다! 마녀 앨리스는 그 둘의 게임을 보고 어리둥절해 합니다. 토끼는 그렇게 하지 못했고, 게임은 반전되었고 마법사는 토끼를 미라로 만들기로 결정했습니다! 이때 마녀가 끼어듭니다. 그만해, 너희 둘! 작은 미라 만드는 법을 가르쳐 드리겠습니다. 나를 따라 부엌으로!"
레시피 동영상
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 314Kcal 칼로리
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성분
- 퍼프 페이스 트리 100g
- 프랑크푸르트 200g(8개)
- Q.b. 정향
- 계란 60g(중간 크기 1개)
- 우유 몇 스푼
- 질문 소금의
- 질문 후추
필요한 재료
- 베이킹 트레이
- 베이킹 페이퍼
- 브러시
- 파스타 커터 휠
준비
- 오븐을 200 ° C로 예열하십시오.
- 퍼프 페이스 트리를 작업 표면에 펴고 몇 밀리미터의 두께로 32 개의 스트립을 자릅니다.
- Würstel을 반으로 자르십시오. 16개의 미라를 얻어야 합니다. Würstel의 각 조각을 두 개의 퍼프 페이스트리로 감싸 나선형으로 움직입니다. 각 Würstel(미라의 얼굴)에서 한쪽 끝을 덮지 않은 상태로 둡니다.
- Würstel의 자유 부분에 두 개의 정향을 삽입하십시오. 못은 미라의 눈 역할을 합니다.
- 퍼프 페이스 트리 미라를 베이킹 트레이에 배열하고 그들 사이에 일정한 거리를 유지하십시오.
- 그릇에 우유, 소금, 후추 약간으로 계란을 치십시오.
- 브러시 끝을 풀어둔 계란에 담그고 퍼프 페이스 트리 미라를 솔질하십시오.
올바른 생각
퍼프 페이스 트리 미라를 더욱 매력적으로 만들려면 표면에 양귀비 씨 또는 참깨를 뿌리는 것이 좋습니다.- 퍼프 페이스 트리 미라를 200 ° C의 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
- 식히고 봉사하십시오.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
[마녀 앨리스는 사악한 토끼와 마법사와 함께 부엌에 있습니다] “자, 여러분, 이제 미라 만드는 법을 보았으니 종이를 가지고 재미있게 미라를 만들어 보세요! 퍼프 페이스 트리를 사용하여 "미라화"하지 마십시오. 그렇지 않으면 오븐에서 강제로 요리하게됩니다 !! "레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
Sfogliatine con Wurstel은 칼로리가 매우 높은 간식입니다.
에너지는 주로 지질, 그 다음으로 탄수화물, 마지막으로 단백질이 에너지를 공급합니다. 섬유소는 부족하고 콜레스테롤은 풍부하며, 지방산 분해는 불포화 지방산에 유리합니다.
Wurstel을 넣은 퍼프 페이스트리는 과체중이거나 대사성 질환을 앓고 있는 사람의 식단에 적합하지 않습니다. 글루텐과 유당(약간)을 함유하고 있으므로 셀리악병 및 이당류에 대한 심한 과민증의 경우에도 피해야 합니다. 우유.
평균 섭취량은 약 30g(95kcal)입니다.
