); 세균("좋은" 지방이 풍부함); 밀기울(식이섬유가 풍부한).
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여성의 건강 식물 요법 피트니스 튜토리얼
배유, 배아 및 겨(함께 또는 개별적으로)에서 시작하여 식품 산업은 영양가가 가장 높은 일련의 식품 및 성분을 생산합니다. 아마도 곡물은 고대부터 식이의 중요성과 용도의 다양성을 파악할 수 있었던 인간이 경작한 최초의 식물이었을 것입니다.
), 옥수수, 보리, 쌀, 철자(철자) 및 호밀, 귀리, 수수 및 기장은 주로 소 사료에 사용됩니다.
참고: "가난한 곡물"이라고도 하는 후자의 소비는 영양가가 더 높은 것으로 간주되기 때문에 점진적으로 증가하고 있습니다.
우리 위도에서 가장 흔한 곡물은 밀이고 옥수수, 보리, 쌀(동남아시아의 덥고 습한 기후에서 더 흔함)이 그 뒤를 잇습니다.
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