훈련생리학

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다양한 유형의 섬유 분포를 기반으로 한 종아리 및 복부 근육 강화 프로그램 구성

생리학에 따른 훈련 방법: 근육 성장의 생리학적 기초는 무엇입니까? 비대 연구에 가장 적합한 방법과 시스템은 무엇입니까?

다양한 유형의 섬유의 주관적 분포를 기반으로 한 등 근육 강화 프로그램을 구성하는 풀다운 테스트

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