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근육통: 왜 발생하고 어떻게 행동해야 할까요? DOM은 무엇에 의존합니까? 예방하거나 개선할 수 있는 방법이 있습니까?
저항력: 저항력의 정의와 유형. 신진대사, 해부학적 기능 구성요소, 훈련 및 보충제
젖산 혐기성 대사란? 무엇을 위한 것입니까? 어떤 스포츠에 참여하고 있습니까? 어떻게 개선합니까? 운동하다
훈련과 젖산. 어떤 상관 관계가 있습니까? 젖산이란 무엇이며 어떻게 생산됩니까? 어떤 운동이 그를 자극하고 무엇을 위한 것입니까?
근육피로 : 유발원인, 중추피로와 말초피로, 피로의 원인 및 기전 설명
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